Pan Cake vs Cinnamon Rolls
Overall, Pan Cake has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pan Cake | Cinnamon Rolls |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 355 kcal | 376 kcal |
| Fat | 15 g | 14 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 8.1 g |
| Sugars | 19 g | 20 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.7 g | 2 g |
| Protein | 5.7 g | 6.4 g |
| Additives | 5 | 4 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pan Cake has 73% less saturated fat (2.2 g vs 8.1 g).
- Cinnamon Rolls has 65% more fiber (2 g vs 0.7 g).
- Cinnamon Rolls has 11% more protein (6.4 g vs 5.7 g).
- Pan Cake has the better Nutri-Score.
Ingredients
Pan Cake
Farina di grano tenero tipo "0", _uova_ fresche, zucchero, olio di semi di girasole, destrosio, acqua, latte intero fresco pastorizzato, emulsionanti: mono - e digliceridi degli acidi grassi; agenti lievitanti: difosfato disodico, carbonato acido di sodio; sale, aromi. Può contenere _senape_ e _soia_.
Cinnamon Rolls
FARINA DI FRUMENTO, zucchero, BURRO 9,5%, UOVA INTERE 6,5%*, sciroppo di glucosio, acqua, grasso di palma, lievito, emulsionanti (mono - e digliceridi degli acidi grassi, stearoile-2-lattilato di sodio), sale da cucina, cannella, olio di colza, AMIDO PREGELATINIZZATO DI FRUMENTO, conservanti (sorbato di potassio, acido sorbico), aroma, PROTEINE DEL LATTE, agente di trattamento della farina: acido ascorbico. (*da galline allevate all'aperto). Può contenere tracce di SOIA, MANDORLE, NOCCIOLE e NOCI Farina di Paesi UE. Burro di Paesi UE Uova intere di Paesi UE. Cannella di Paesi non UE.
FAQ
Which is healthier: Pan Cake or Cinnamon Rolls?
Overall, Pan Cake has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pan Cake has fewer calories: 355 kcal versus 376 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pan Cake has less sugar: 19 g versus 20 g per 100 g.