Palmiers Aux zestes de citron confits vs Vollkornkekse mit Früchten
Overall, Vollkornkekse mit Früchten has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 9 of our comparison points versus 0.
Palmiers Aux zestes de citron confits
Vollkornkekse mit Früchten
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Palmiers Aux zestes de citro... | Vollkornkekse mit Früchten |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 528 kcal | 464 kcal |
| Fat | 28 g | 20 g |
| Saturated fat | 14 g | 1.8 g |
| Sugars | 23 g | 18 g |
| Salt | 1.1 g | 0.7 g |
| Fiber | 2 g | 8.4 g |
| Protein | 5.9 g | 8.8 g |
| Additives | 4 | 6 |
| Allergens | Gluten | Apple, Gluten, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Vollkornkekse mit Früchten has 12% fewer calories (464 kcal vs 528 kcal).
- Vollkornkekse mit Früchten has 29% less fat (20 g vs 28 g).
- Vollkornkekse mit Früchten has 87% less saturated fat (1.8 g vs 14 g).
- Vollkornkekse mit Früchten has 22% less sugar (18 g vs 23 g).
- Vollkornkekse mit Früchten has 33% less salt (0.7 g vs 1.1 g).
- Vollkornkekse mit Früchten has 76% more fiber (8.4 g vs 2 g).
- Vollkornkekse mit Früchten has 33% more protein (8.8 g vs 5.9 g).
- Vollkornkekse mit Früchten has the better Nutri-Score.
- Only Vollkornkekse mit Früchten lists: Apple, Nuts.
Ingredients
Palmiers Aux zestes de citron confits
Farine de _blé_ 55,9%, margarine [graisse et huile végétales (palme, colza), eau, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, sel, acidifiant : acide citrique, colorant : caroténoïdes], sucre 18,2%, zestes de citron confits 3% (écorce de citron 1,7%, sucre, sirop de glucose-fructose, dextrose, arôme naturel, correcteur d'acidité: acide citrique), miel, sel, arôme naturel de citron avec autres arômes naturels, poudre à lever : carbonates de sodium, arôme. Peut contenir des traces de lait, d'œufs, de fruits à coque, de moutarde et de soja.
Vollkornkekse mit Früchten
Weizenvollkornmehl 35,6%, Haferflocken 24,9%, Sonnenblumenöl, Zucker, Dinkelweizen-Vollkorncrispies 5,7% (Dinkelweizenvollkornmehl 5,2%, Zucker, Gerstenmalzextrakt, Salz), gesüßte Cranberries 4,3%* (Zucker, Cranberries 1,9%*, Sonnenblumenöl), Haselnüsse 1,4%*, Äpfel 1,3%*, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat), Salz, natürlicher Olivenextrakt, Aromen.
FAQ
Which is healthier: Palmiers Aux zestes de citron confits or Vollkornkekse mit Früchten?
Overall, Vollkornkekse mit Früchten has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Vollkornkekse mit Früchten has fewer calories: 464 kcal versus 528 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Vollkornkekse mit Früchten has less sugar: 18 g versus 23 g per 100 g.