Ouzo vs Protein Sandwich krůta a hummus
Overall, Protein Sandwich krůta a hummus has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Ouzo | Protein Sandwich krůta a hum... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 216 kcal | 236 kcal |
| Fat | 6.7 g | 10 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 2.9 g |
| Sugars | 5.9 g | 1.3 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 2.6 g | — |
| Protein | 13.8 g | 17 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Ouzo has 33% less fat (6.7 g vs 10 g).
- Ouzo has 41% less saturated fat (1.7 g vs 2.9 g).
- Protein Sandwich krůta a hummus has 78% less sugar (1.3 g vs 5.9 g).
- Protein Sandwich krůta a hummus has 19% more protein (17 g vs 13.8 g).
- Protein Sandwich krůta a hummus has the better Nutri-Score.
Ingredients
Ouzo
Not available.
Protein Sandwich krůta a hummus
vícezrnný PŠENIČNÝ CHLÉB 47 % [PŠENIČNÁ mouka, pitná voda, pekařský přípravek (PŠENIČNÝ LEPEK, PŠENIČNÁ celozrnná mou - ka, SÓJOVÁ mouka, hráškový protein, sušený ŽITNÝ celo zrnný kvas, jedlá sůl, PŠENIČNÁ vláknina, JEČNÁ mouka sladová), len 8 %, SEZAM 2%, pekařské droždí, řepkový olej, jedlá sůll, dýňový hummus 22 % [dýně 55 %, cizma 40 %, limetková šťáva, směs koření, jedlá sůl, cukr), pečené krůtí maso 19% [krůtí maso, jedlá sůl, čemný pepř]. roztíratelný směsný tuk 6% [rostlinný olej (palmový řepkový, bambucký, kokosový), MLECNY tuk, emulgá - tor: E471; barvivo: E160a), rukola 6 %. Výrobek může obsahovat stopy sezamu a skořápkových plodů. Po otevření ihned spotřebujte. ALERGENY ZNAČE NY VELKÝMI PÍSMENY VE SLOŽENÍ. Výživové údaje na 100 g: Energetická hodnota: Tuky z toho nasycené mastné kyseliny 986 kJ/
FAQ
Which is healthier: Ouzo or Protein Sandwich krůta a hummus?
Overall, Protein Sandwich krůta a hummus has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Ouzo has fewer calories: 216 kcal versus 236 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Protein Sandwich krůta a hummus has less sugar: 1.3 g versus 5.9 g per 100 g.