Oblaten-Lebkuchen vs Feine Oblaten Lebkuchen
Overall, Oblaten-Lebkuchen has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Oblaten-Lebkuchen | Feine Oblaten Lebkuchen |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 392 kcal | 390 kcal |
| Fat | 12.7 g | 12 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 3.5 g |
| Sugars | 35.6 g | 45 g |
| Salt | 0.6 g | 0.3 g |
| Fiber | 0 g | 7.6 g |
| Protein | 9.2 g | 7.7 g |
| Additives | 7 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Flüssiges Vollei, Butterreinfett, Cashewkerne, Haselnüsse, Hühnertrockeneieiweiß, Mandeln, Milcheiweiß, Walnüsse, Weizengrieß, Weizenmehl, Weizenstärke | Eggs, Gluten, Lupin, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Oblaten-Lebkuchen has 37% less saturated fat (2.2 g vs 3.5 g).
- Oblaten-Lebkuchen has 21% less sugar (35.6 g vs 45 g).
- Feine Oblaten Lebkuchen has 100% more fiber (7.6 g vs 0 g).
- Oblaten-Lebkuchen has 16% more protein (9.2 g vs 7.7 g).
- Only Oblaten-Lebkuchen lists: Milk, Flüssiges Vollei, Butterreinfett, Cashewkerne, Haselnüsse, Hühnertrockeneieiweiß, Mandeln, Milcheiweiß, Walnüsse, Weizengrieß, Weizenmehl, Weizenstärke.
- Only Feine Oblaten Lebkuchen lists: Lupin.
Ingredients
Oblaten-Lebkuchen
Zucker, 20% Ölsamen (_Haselnüsse_, _Walnüsse_, _Mandeln_, _Cashewkerne_), _Weizenmehl_, Persipan (Aprikosenkerne, Zucker, Invertzuckersirup, kandierte Orangenschalen (Orangenschalen, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker), Backoblaten (_Weizenmehl_, Kartoffelstärke), Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaomasse, Aprikosenpüree, _flüssiges Vollei_, _Weizengrieß_, _Milcheiweiß_, Feuchthaltemittel: Sorbit, Glycerin; Feigen, Gewürze, Fruktose, Kakaobutter, Dextrose, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Apfelextrakt, Kartoffelstärke, Emulgator: Lecithine; _Hühnertrockeneieiweiß_, _Weizenstärke_, _Butterreinfett_, Säuerungsmittel: Citronensäure; Salz, Verdickungsmittel: Gummi arabicum; natürliches Aroma, Geliermittel: Pektin.
Feine Oblaten Lebkuchen
Rohrohrzucker*, Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrohrzuker Kakaobutter*), Marzipan* 8% (Mandeln*, Rohrohrzucker*, Wasser, Invertzuckersirup*), Weizenvollkornmehl*, Roggenvollkornmehl*, Zuckerglasur (Puderzucker*, Weizenstärke* Hühnereieiweißpulver*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*), Vollei*, Honig*, Backoblaten* (Weizenmehl*, Kartoffelstärke*), Mandeln* 4%, Orangenschalen* kandiert (Glukose - Fruktose-Sirup*, Orangenschalen*, Zitronensaft*), Apfelfaser*, Haselnüsse*, Agavendicksaft*, Zuckerrübensirup, Hühnereieiweißpulver*, Süßlupinenmehl*, Lebkuchengewürze*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Backtriebmittel: Ammoniumhydrogencarbonat, Kaliumcarbonat; Meersalz. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja, Milch und Walnuss enthalten.
FAQ
Which is healthier: Oblaten-Lebkuchen or Feine Oblaten Lebkuchen?
Overall, Oblaten-Lebkuchen has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Feine Oblaten Lebkuchen has fewer calories: 390 kcal versus 392 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Oblaten-Lebkuchen has less sugar: 35.6 g versus 45 g per 100 g.