Mini jambon emmental vs Goûteux Jambon Emmental
Overall, Mini jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini jambon emmental | Goûteux Jambon Emmental |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 269 kcal | 252 kcal |
| Fat | 11 g | 10 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 3.2 g |
| Sugars | 5.8 g | 2 g |
| Salt | 1.3 g | 1.2 g |
| Fiber | 2.1 g | 1.6 g |
| Protein | 11 g | 11.8 g |
| Additives | 10 | 9 |
| Allergens | Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini jambon emmental has 20% less saturated fat (2.6 g vs 3.2 g).
- Goûteux Jambon Emmental has 66% less sugar (2 g vs 5.8 g).
- Mini jambon emmental has 23% more fiber (2.1 g vs 1.6 g).
- Only Mini jambon emmental lists: Celery, Sesame seeds.
Ingredients
Mini jambon emmental
Pain spécial 54% [farine de _blé_, _œuf_, eau, huile de colza, sucre, levain (farine de _blé_ et de _seigle_, eau, levure), levure, _poudre de lait_, _gluten de blé_, sel, fibre de psyllium, extrait d'acérola], jambon cuit standard 30.8% (jambon de porc origine UE, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels , stabilisants : triphosphates – diphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), emmental francais 7.7% (lait origine France), mayonnaise allégée en matières grasses [eau, huile de colza 1.5%, moutarde de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre, sel, acidifiant : acide citrique, antioxydant : disulfite de potassium), _jaune d'œuf_, vinaigre, amidon transformé de pomme de terre, sucre, sel, épaississants : gomme guar – gomme xanthane, conservateur : sorbate de potassium] (% exprimés sur le produit fini). Traces éventuelles de _poissons_, de _crustacés_, de graines de _sésame_, de _céleri_, de _soja_, de _fruits à coque_.
Goûteux Jambon Emmental
Pain spécial de campagne 50% : (farine de blé, eau, levure, gluten de blé, sel, dextrose, farine d'orge malté toasté, remoulage de blé, sucre, farine de blé malté, extrait d'acérola). Garniture : Jambon cuit choix 50% (jambon de porc origine UE, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes, stabilisants : E451 - E450, antioxydant : erythorbate de sodium, conservateur : E250), emmental français 11,4% (lait origine France), mayonnaise moutardée [(huile de colza, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant : E330), eau, jaune d'oeuf, vinaigre, sel, sucre, épaississants : gomme guar - gomme xanthane, amidon transformé de pomme de terre), salade 4,5%.
FAQ
Which is healthier: Mini jambon emmental or Goûteux Jambon Emmental?
Overall, Mini jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Goûteux Jambon Emmental has fewer calories: 252 kcal versus 269 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Goûteux Jambon Emmental has less sugar: 2 g versus 5.8 g per 100 g.