Club sandwich jambon emmental vs Mini jambon emmental
Overall, Club sandwich jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Club sandwich jambon emmental
Mini jambon emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Club sandwich jambon emmenta... | Mini jambon emmental |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 231 kcal | 269 kcal |
| Fat | 9.6 g | 11 g |
| Saturated fat | 2.8 g | 2.6 g |
| Sugars | 2.8 g | 5.8 g |
| Salt | 1.6 g | 1.3 g |
| Fiber | 3.5 g | 2.1 g |
| Protein | 11.3 g | 11 g |
| Additives | 6 | 10 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Club sandwich jambon emmental has 14% fewer calories (231 kcal vs 269 kcal).
- Club sandwich jambon emmental has 13% less fat (9.6 g vs 11 g).
- Club sandwich jambon emmental has 52% less sugar (2.8 g vs 5.8 g).
- Club sandwich jambon emmental has 41% more fiber (3.5 g vs 2.1 g).
- Club sandwich jambon emmental has the better Nutri-Score.
- Only Mini jambon emmental lists: Celery, Sesame seeds.
Ingredients
Club sandwich jambon emmental
51% pain de mie complet (farine complète de blé, eau, huile de colza, sucre, farine de blé, gluten de blé, levure, sel, agent de traitement de la farine: acide ascorbique), 26% jambon cuit standard (17% jambon de porc (Origine : France), eau, sel, dextrose, sirop de glucose, stabilisant : triphosphates; gélifiant: algues Euchema transformées; antioxydant: ascorbate de sodium; conservateur: nitrite de sodium), 13,5 % mayonnaise allégée en matières grasses* (eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'œuf**, amidon, sucre, sel, épaississant: gomme xanthane), 9,5% Emmental (lait). *Réduction d'au moins 30% de la teneur en matières grasses par rapport à la moyenne des mayonnaises classiques. **Issus de poules élevées en plein air. Traces éventuelles de poissons, de soja, de graines de sésame et d'autres céréales contenant du gluten.
Mini jambon emmental
Pain spécial 54% [farine de _blé_, _œuf_, eau, huile de colza, sucre, levain (farine de _blé_ et de _seigle_, eau, levure), levure, _poudre de lait_, _gluten de blé_, sel, fibre de psyllium, extrait d'acérola], jambon cuit standard 30.8% (jambon de porc origine UE, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels , stabilisants : triphosphates – diphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), emmental francais 7.7% (lait origine France), mayonnaise allégée en matières grasses [eau, huile de colza 1.5%, moutarde de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre, sel, acidifiant : acide citrique, antioxydant : disulfite de potassium), _jaune d'œuf_, vinaigre, amidon transformé de pomme de terre, sucre, sel, épaississants : gomme guar – gomme xanthane, conservateur : sorbate de potassium] (% exprimés sur le produit fini). Traces éventuelles de _poissons_, de _crustacés_, de graines de _sésame_, de _céleri_, de _soja_, de _fruits à coque_.
FAQ
Which is healthier: Club sandwich jambon emmental or Mini jambon emmental?
Overall, Club sandwich jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Club sandwich jambon emmental has fewer calories: 231 kcal versus 269 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Club sandwich jambon emmental has less sugar: 2.8 g versus 5.8 g per 100 g.