Metka łososiowa vs Morlińska z szynki
Overall, Morlińska z szynki has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Metka łososiowa | Morlińska z szynki |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 474 kcal | 220 kcal |
| Fat | 48 g | 17 g |
| Saturated fat | 18 g | 6.8 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.5 g |
| Salt | 2.8 g | 2.3 g |
| Protein | 10 g | 14 g |
| Additives | 4 | 3 |
| Allergens | Milk, Mustard, Pork, Soybeans | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Morlińska z szynki has 54% fewer calories (220 kcal vs 474 kcal).
- Morlińska z szynki has 65% less fat (17 g vs 48 g).
- Morlińska z szynki has 62% less saturated fat (6.8 g vs 18 g).
- Morlińska z szynki has 18% less salt (2.3 g vs 2.8 g).
- Morlińska z szynki has 29% more protein (14 g vs 10 g).
- Only Metka łososiowa lists: Milk, Mustard, Pork, Soybeans.
Ingredients
Metka łososiowa
Mięso wieprzowe 64 %, tłuszcz wieprzowy, tkanka łączna wieprzowa, sól, naturalny aromat dymu wędzarniczego, przyprawy, glukoza, przeciwutleniacze: kwas askorbinowy, askorbinian sodu; regulator kwasowości: kwas cytrynowy; ekstrakty przypraw, białko wieprzowe: hemoglobina; kultury bakterii, substancja konserwująca: azotyn sodu.
Morlińska z szynki
Mięso wieprzowe z szynki 80%, woda, skrobia ziemniaczana, sól, stabilizator: E450, hydrolizat białka słonecznikowego, ekstrakty przypraw, aromaty, ekstrakty drożdżowe, cukier, maltodekstryna, przeciwutleniacz: E301, substancja konserwująca: E250.
FAQ
Which is healthier: Metka łososiowa or Morlińska z szynki?
Overall, Morlińska z szynki has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Morlińska z szynki has fewer calories: 220 kcal versus 474 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Metka łososiowa has less sugar: 0.5 g versus 0.5 g per 100 g.