Melloeux Fruit Rouges vs Belvita Brut & 5 céréales complètes
Overall, Melloeux Fruit Rouges has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Melloeux Fruit Rouges
Belvita Brut & 5 céréales complètes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Melloeux Fruit Rouges | Belvita Brut & 5 céréales co... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 386 kcal | 445 kcal |
| Fat | 12 g | 15 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 1.4 g |
| Sugars | 22 g | 22 g |
| Salt | 0.3 g | 1.4 g |
| Fiber | 7.2 g | 6.2 g |
| Protein | 5.3 g | 8 g |
| Additives | 5 | 5 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten, Milk, Soybeans, Avoine, Sarrasin |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Melloeux Fruit Rouges has 13% fewer calories (386 kcal vs 445 kcal).
- Melloeux Fruit Rouges has 20% less fat (12 g vs 15 g).
- Melloeux Fruit Rouges has 76% less salt (0.3 g vs 1.4 g).
- Melloeux Fruit Rouges has 14% more fiber (7.2 g vs 6.2 g).
- Belvita Brut & 5 céréales complètes has 34% more protein (8 g vs 5.3 g).
- Melloeux Fruit Rouges has the better Nutri-Score.
- Only Belvita Brut & 5 céréales complètes lists: Avoine, Sarrasin.
Ingredients
Melloeux Fruit Rouges
Céréales 44,1 % [farine de BLÉ 23,7 %, céréales complètes 17,8 % (sarrasin complet concassé 6,9 %, gruau d'AVOINE 6,9 %, flocons d'AVOINE 1 %, farine complète d'épeautre (BLÉ) 1 %, farine complète d'ORGE 1 %, farine complète de BLÉ 1 %), farine de riz 2,5 %, farine de BLÉ malté 0,1 %], sucre, huile de colza, amidon modifié, canneberges séchées confites 6 % (sucre, canneberges 2 %, huile de tournesol), fibres de racine de chicorée, isomaltulose, humectant (glycérol), raisins de Corinthe 2 %, minéraux (carbonate de calcium, carbonate de magnésium, fer élémentaire), émulsifiant (lécithines de SOJA), jus de groseille concentré 0,3 %, arômes, sel, poudre à lever (carbonates de sodium), gluten de BLÉ, dextrose, amidon.
Belvita Brut & 5 céréales complètes
Farine 30,4 % [BLÉ 27,4 %, ORGE complet 1%, épeautre complet (BLÉ) 1%, BLÉ complet 1%], flocons complets de SEIGLE 17,7 %, flocons complets d'AVOINE 15,5 %, sucre, huile de colza, sucre de canne, gruau complet d'AVOINE 6,8 %, sirop de sucre inverti, minéraux (carbonate de calcium, carbonate de magnésium, fer élémentaire), poudres à lever (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium, diphosphates), sel, sirop d'ORGE malté, émulsifiant (lécithines de SOJA), LAIT écrémé en poudre. PEUT CONTENIR OEUF, FRUITS À COQUE.
FAQ
Which is healthier: Melloeux Fruit Rouges or Belvita Brut & 5 céréales complètes?
Overall, Melloeux Fruit Rouges has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Melloeux Fruit Rouges has fewer calories: 386 kcal versus 445 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Melloeux Fruit Rouges has less sugar: 22 g versus 22 g per 100 g.