Melloeux Fruit Rouges vs Belvita Petit Déjeuner Chocolat
Overall, Melloeux Fruit Rouges has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Melloeux Fruit Rouges | Belvita Petit Déjeuner Choco... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 386 kcal | 439 kcal |
| Fat | 12 g | 14 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 3.6 g |
| Sugars | 22 g | 27 g |
| Salt | 0.3 g | 0.6 g |
| Fiber | 7.2 g | 6.8 g |
| Protein | 5.3 g | 7.9 g |
| Additives | 5 | 7 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Melloeux Fruit Rouges has 12% fewer calories (386 kcal vs 439 kcal).
- Melloeux Fruit Rouges has 14% less fat (12 g vs 14 g).
- Melloeux Fruit Rouges has 69% less saturated fat (1.1 g vs 3.6 g).
- Melloeux Fruit Rouges has 19% less sugar (22 g vs 27 g).
- Belvita Petit Déjeuner Chocolat has 33% more protein (7.9 g vs 5.3 g).
- Melloeux Fruit Rouges has the better Nutri-Score.
Ingredients
Melloeux Fruit Rouges
Céréales 44,1 % [farine de BLÉ 23,7 %, céréales complètes 17,8 % (sarrasin complet concassé 6,9 %, gruau d'AVOINE 6,9 %, flocons d'AVOINE 1 %, farine complète d'épeautre (BLÉ) 1 %, farine complète d'ORGE 1 %, farine complète de BLÉ 1 %), farine de riz 2,5 %, farine de BLÉ malté 0,1 %], sucre, huile de colza, amidon modifié, canneberges séchées confites 6 % (sucre, canneberges 2 %, huile de tournesol), fibres de racine de chicorée, isomaltulose, humectant (glycérol), raisins de Corinthe 2 %, minéraux (carbonate de calcium, carbonate de magnésium, fer élémentaire), émulsifiant (lécithines de SOJA), jus de groseille concentré 0,3 %, arômes, sel, poudre à lever (carbonates de sodium), gluten de BLÉ, dextrose, amidon.
Belvita Petit Déjeuner Chocolat
Céréales 56,8 % (céréales complètes 39,8 % (farine complète de BLÉ 20,1 %, flocons d'AVOINE 8,8 %, farine complète d'ORGE 6,4 %, farine complète de SEIGLE 3,5 %, farine complète d'épeautre 1 %), farine de BLÉ 17 %), sucre, pépites de chocolat 12% (sucre, pâte de cacao, graisses végétales (palme, karité en proportions variables), dextrose, beurre de cacao, émulsifiant (lécithines de SOJA)), huile de colza, cacao maigre en poudre 3 %, amidon de BLÉ, poudres à lever (carbonates d'ammonium, diphosphates, carbonates de sodium), minéraux (carbonate de calcium, carbonate de magnésium, fer élémentaire), émulsifiants (lécithines de SOJA, E492, E472e), sel, arôme, LAIT écrémé en poudre.
FAQ
Which is healthier: Melloeux Fruit Rouges or Belvita Petit Déjeuner Chocolat?
Overall, Melloeux Fruit Rouges has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Melloeux Fruit Rouges has fewer calories: 386 kcal versus 439 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Melloeux Fruit Rouges has less sugar: 22 g versus 27 g per 100 g.