Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs vs Chili de légumes à la mexicaine
Overall, Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs
Chili de légumes à la mexicaine
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mélange de Légumes Secs à Ba... | Chili de légumes à la mexica... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 101 kcal | 76 kcal |
| Fat | 0.5 g | 1.9 g |
| Saturated fat | 0 g | 0.3 g |
| Sugars | 0.5 g | 3.2 g |
| Salt | 0.5 g | 0.9 g |
| Fiber | 7.5 g | 4.2 g |
| Protein | 7.2 g | 3.3 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Chili de légumes à la mexicaine has 25% fewer calories (76 kcal vs 101 kcal).
- Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has 74% less fat (0.5 g vs 1.9 g).
- Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has no saturated fat, while Chili de légumes à la mexicaine has 0.3 g.
- Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has 84% less sugar (0.5 g vs 3.2 g).
- Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has 47% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has 44% more fiber (7.5 g vs 4.2 g).
- Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has 54% more protein (7.2 g vs 3.3 g).
- Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs
Légumineuses (haricots rouges, haricots géants d'Espagne, lentilles, haricots noirs 10%), eau, sel. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten et de soja.
Chili de légumes à la mexicaine
Eau, pulpe de tomate 16%, carotte 12%, haricots rouge 11%, poivrons rouges et vert 10%, oignon, maïs 5%, épices (paprika, cumin), double concentré de tomate 1,5%, huile de tournesol, amidon modifié de maïs, sel, ail, sucre.
FAQ
Which is healthier: Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs or Chili de légumes à la mexicaine?
Overall, Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Chili de légumes à la mexicaine has fewer calories: 76 kcal versus 101 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs has less sugar: 0.5 g versus 3.2 g per 100 g.