Liégeois chocolat au lait entier vs Liégeois Chocolat
Overall, Liégeois chocolat au lait entier has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Liégeois chocolat au lait entier
Liégeois Chocolat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Liégeois chocolat au lait en... | Liégeois Chocolat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 159 kcal | 182 kcal |
| Fat | 6.7 g | 11 g |
| Saturated fat | 4.3 g | 6.6 g |
| Sugars | 18 g | 14 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | 0.8 g | 1.5 g |
| Protein | 3.2 g | 4 g |
| Additives | 4 | 4 |
| Allergens | Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Liégeois chocolat au lait entier has 13% fewer calories (159 kcal vs 182 kcal).
- Liégeois chocolat au lait entier has 39% less fat (6.7 g vs 11 g).
- Liégeois chocolat au lait entier has 35% less saturated fat (4.3 g vs 6.6 g).
- Liégeois Chocolat has 22% less sugar (14 g vs 18 g).
- Liégeois Chocolat has 47% more fiber (1.5 g vs 0.8 g).
- Liégeois Chocolat has 20% more protein (4 g vs 3.2 g).
- Liégeois chocolat au lait entier has the better Nutri-Score.
- Only Liégeois Chocolat lists: Eggs.
Ingredients
Liégeois chocolat au lait entier
Lait entier* (origine : France) 67% ; sucre de canne * ; crème fraîche* (origine : France) 10% ; cacao maigre en poudre* 2,4% ; amidon de tapioca* ; chocolat au lait* 1,7%** (sucre*, beurre de cacao*, lait en poudre entier* (origine : UE), pâte de cacao*) ; gélatine bovine ; épaississants: carraghénanes, pectines, gomme guar ; lait en poudre écrémé* (origine : France); arôme naturel de vanille. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. ** soit 2% sur la partie dessert lacté au cacao maigre et au chocolat
Liégeois Chocolat
Lait entier frais 54%, crème fraîche 19%, sucre, oeufs entier frais, chocolat noir 4% (pâte de cacao, sucre, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithine), cacao en poudre, fécule, arômes naturels de vanille, épaississants : pectines, carraghénanes (extrait d'algues)
FAQ
Which is healthier: Liégeois chocolat au lait entier or Liégeois Chocolat?
Overall, Liégeois chocolat au lait entier has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Liégeois chocolat au lait entier has fewer calories: 159 kcal versus 182 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Liégeois Chocolat has less sugar: 14 g versus 18 g per 100 g.