Chocolat vs Liégeois chocolat au lait entier
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Chocolat | Liégeois chocolat au lait en... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 146 kcal | 159 kcal |
| Fat | 6.8 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 4.4 g | 4.3 g |
| Sugars | 15.4 g | 18 g |
| Salt | 0.2 g | 0.1 g |
| Fiber | 0.1 g | 0.8 g |
| Protein | 3 g | 3.2 g |
| Additives | 7 | 4 |
| Allergens | Milk, Soybeans | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Chocolat has 14% less sugar (15.4 g vs 18 g).
- Liégeois chocolat au lait entier has 88% more fiber (0.8 g vs 0.1 g).
- Only Chocolat lists: Soybeans.
Ingredients
Chocolat
69,2% lait entier (origine France), 13,5% crème (lait (origine France)), sucre, amidon modifié de maïs, 1,8% chocolat noir (pâte de cacao, sucre, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithine de soja), 1,3% chocolat en poudre (cacao en poudre, sucre), poudre de cacao maigre, épaississants : carraghénanes, gomme guar ; gélatine, émulsifiant : esters lactiques des mono - et diglycérides d'acides gras ; protéines du lait, sel, arôme naturel de vanille, lactose et minéraux du lait.
Liégeois chocolat au lait entier
Lait entier* (origine : France) 67% ; sucre de canne * ; crème fraîche* (origine : France) 10% ; cacao maigre en poudre* 2,4% ; amidon de tapioca* ; chocolat au lait* 1,7%** (sucre*, beurre de cacao*, lait en poudre entier* (origine : UE), pâte de cacao*) ; gélatine bovine ; épaississants: carraghénanes, pectines, gomme guar ; lait en poudre écrémé* (origine : France); arôme naturel de vanille. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. ** soit 2% sur la partie dessert lacté au cacao maigre et au chocolat
FAQ
Which is healthier: Chocolat or Liégeois chocolat au lait entier?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Chocolat has fewer calories: 146 kcal versus 159 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Chocolat has less sugar: 15.4 g versus 18 g per 100 g.