L'escalope cordon bleu de dinde (x4) vs Cordon bleu de dinde
Overall, Cordon bleu de dinde has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
L'escalope cordon bleu de dinde (x4)
Cordon bleu de dinde
Nutrition per 100 g
| Nutrient | L'escalope cordon bleu de di... | Cordon bleu de dinde |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 214 kcal | 201 kcal |
| Fat | 10 g | 9 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 2.1 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.2 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 2 g | 1.8 g |
| Protein | 16 g | 14 g |
| Additives | 4 | 4 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cordon bleu de dinde has 10% less fat (9 g vs 10 g).
- Cordon bleu de dinde has 32% less saturated fat (2.1 g vs 3.1 g).
- Cordon bleu de dinde has 37% less sugar (1.2 g vs 1.9 g).
- L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has 13% more protein (16 g vs 14 g).
- Only Cordon bleu de dinde lists: Eggs.
Ingredients
L'escalope cordon bleu de dinde (x4)
Viande de filets de dinde traitée en salaison : 58% (viande de filets de dinde : 48%, eau, fibres de _blé_, sel, dextrose de blé, extrait de levure, arômes naturels (dont _lait_)), panure : 22% (eau, farine de _blé_, levure, sel, épices), jambon de dinde standard fumé : 10% (viande de dinde : 8%, eau, fibre de _blé_, dextrose, protéine de _blé_, arômes naturels, sel, extraits végétaux (bette, carotte), ferments, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium), emmental fondu : 10 % (_emmental_ : 5%, _fromages_, protéines de _lait_, _beurre_, sel, sels émulsifiants : citrates de sodium, polyphosphates). Huile de tournesol.
Cordon bleu de dinde
Viande de filets de dinde 38,2%, eau, farine de blé, viande de dinde 11%, fromages, amidons modifiés, arômes naturels** (céleri), protéines de lait, beurre, poudre de blanc d'oeuf, protéines de blé, sel, lait écrémé en poudre, fibres de blé, levure, sel de fonte: citrate de sodium, épices, antioxydants: acide ascorbique, citrate de sodium, conservateur: sorbate de potassium. Huile de tournesol. Viande de dinde origine France. Traces éventuelles d'autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: L'escalope cordon bleu de dinde (x4) or Cordon bleu de dinde?
Overall, Cordon bleu de dinde has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cordon bleu de dinde has fewer calories: 201 kcal versus 214 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cordon bleu de dinde has less sugar: 1.2 g versus 1.9 g per 100 g.