Lait d’épeautre vs ÉPEAUTRE BIO Sans sucres ajoutés**
Overall, Lait d’épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 ml
| Nutrient | Lait d’épeautre | ÉPEAUTRE BIO Sans sucres ajo... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 58 kcal | 59 kcal |
| Fat | 1.2 g | 1.3 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.2 g |
| Sugars | 4.1 g | 7.7 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | — | 0.5 g |
| Protein | 0.8 g | 0 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Blé d'épeautre |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lait d’épeautre has 47% less sugar (4.1 g vs 7.7 g).
- Lait d’épeautre has 100% more protein (0.8 g vs 0 g).
- Lait d’épeautre has the better Nutri-Score.
- Only Lait d’épeautre lists: Gluten.
- Only ÉPEAUTRE BIO Sans sucres ajoutés** lists: Blé d'épeautre.
Ingredients
Lait d’épeautre
Eau, épeautre 15%, huile de tournesol, sel marin.
ÉPEAUTRE BIO Sans sucres ajoutés**
Eau, _blé d'épeautre_* 15%, huile de tournesol*, sel. * bio. Peut contenir des traces de soja. ***100% des ingrédients agricoles sont d'origine végétale
FAQ
Which is healthier: Lait d’épeautre or ÉPEAUTRE BIO Sans sucres ajoutés**?
Overall, Lait d’épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lait d’épeautre has fewer calories: 58 kcal versus 59 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lait d’épeautre has less sugar: 4.1 g versus 7.7 g per 100 g.