Lachsschinken geräuchert vs Geflügellyoner mit Brokkoli, Karotte, Rapsöl & Kartoffelgranulat
Overall, Lachsschinken geräuchert has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Lachsschinken geräuchert
Geflügellyoner mit Brokkoli, Karotte, Rapsöl & Kartoffelgranulat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lachsschinken geräuchert | Geflügellyoner mit Brokkoli,... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 134 kcal | 179 kcal |
| Fat | 2 g | 15 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 4.5 g |
| Sugars | 0.9 g | 1 g |
| Salt | 3.4 g | 2 g |
| Fiber | — | 1 g |
| Protein | 24 g | 9.5 g |
| Additives | 2 | 4 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lachsschinken geräuchert has 25% fewer calories (134 kcal vs 179 kcal).
- Lachsschinken geräuchert has 87% less fat (2 g vs 15 g).
- Lachsschinken geräuchert has 80% less saturated fat (0.9 g vs 4.5 g).
- Geflügellyoner mit Brokkoli, Karotte, Rapsöl & Kartoffelgranulat has 41% less salt (2 g vs 3.4 g).
- Lachsschinken geräuchert has 60% more protein (24 g vs 9.5 g).
Ingredients
Lachsschinken geräuchert
Schweinefleisch', jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Dextrose, Gewürzextrakt (Knoblauch), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
Geflügellyoner mit Brokkoli, Karotte, Rapsöl & Kartoffelgranulat
Geflügelfleisch (Pute, Huhn) (51%), Brokkoli (14 %), Karotten (12 %),Trinkwasser, Rapsöl (5 %), Kartoffelgranulat (4%), Speisesalz, Geflügelfett mit Haut (Pute, Huhn), Dextrose, Gewürze (Pastinake, Petersilie, Liebstöckel, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch, Bockshornkleesaat, Schabzigerklee, Majoran, Lorbeer, Pfeffer, Koriander, Kurkuma, Chili, Fenchel, Cumin), Gewürzextrakte (Chili, Muskat, Koriander, Pfeffer), Stabilisatoren: Natriumcitrate, Diphosphate; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
FAQ
Which is healthier: Lachsschinken geräuchert or Geflügellyoner mit Brokkoli, Karotte, Rapsöl & Kartoffelgranulat?
Overall, Lachsschinken geräuchert has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lachsschinken geräuchert has fewer calories: 134 kcal versus 179 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lachsschinken geräuchert has less sugar: 0.9 g versus 1 g per 100 g.