Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett vs Lachsschinken geräuchert
Overall, Lachsschinken geräuchert has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett
Lachsschinken geräuchert
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Hähnchen-Salami mit Putenfle... | Lachsschinken geräuchert |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 265 kcal | 134 kcal |
| Fat | 20 g | 2 g |
| Saturated fat | 10.4 g | 0.9 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.9 g |
| Salt | 3.6 g | 3.4 g |
| Protein | 20.8 g | 24 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lachsschinken geräuchert has 49% fewer calories (134 kcal vs 265 kcal).
- Lachsschinken geräuchert has 90% less fat (2 g vs 20 g).
- Lachsschinken geräuchert has 91% less saturated fat (0.9 g vs 10.4 g).
- Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett has 44% less sugar (0.5 g vs 0.9 g).
- Lachsschinken geräuchert has 13% more protein (24 g vs 20.8 g).
- Lachsschinken geräuchert has the better Nutri-Score.
Ingredients
Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett
Hähnchenfleisch, Putenfleisch, Palmfett, Speisesalz, Traubenzucker, Gewürze, Rote Beete Pulver (färbend), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Kaliumiodat, Reifekulturen, Rauch. 100 g Salami werden hergestellt aus 60 g Hähnchenfleisch, 54 g Putenfleisch und 11 g Palmfett. Kann Spuren von Haselnüssen, Mandeln, Walnüssen, Milch und Senf enthalten.
Lachsschinken geräuchert
Schweinefleisch', jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Dextrose, Gewürzextrakt (Knoblauch), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
FAQ
Which is healthier: Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett or Lachsschinken geräuchert?
Overall, Lachsschinken geräuchert has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lachsschinken geräuchert has fewer calories: 134 kcal versus 265 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett has less sugar: 0.5 g versus 0.9 g per 100 g.