La Pogne de Romans vs Colazione più con 5 cereali
Overall, La Pogne de Romans has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
La Pogne de Romans
Colazione più con 5 cereali
Nutrition per 100 g
| Nutrient | La Pogne de Romans | Colazione più con 5 cereali |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 353 kcal | 416 kcal |
| Fat | 11 g | 19.7 g |
| Saturated fat | 6.2 g | 9.7 g |
| Sugars | 18 g | 24.5 g |
| Salt | 0.6 g | 0 g |
| Protein | 8.4 g | 10.3 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- La Pogne de Romans has 15% fewer calories (353 kcal vs 416 kcal).
- La Pogne de Romans has 44% less fat (11 g vs 19.7 g).
- La Pogne de Romans has 36% less saturated fat (6.2 g vs 9.7 g).
- La Pogne de Romans has 26% less sugar (18 g vs 24.5 g).
- Colazione più con 5 cereali has no salt, while La Pogne de Romans has 0.6 g.
- Colazione più con 5 cereali has 19% more protein (10.3 g vs 8.4 g).
- La Pogne de Romans has the better Nutri-Score.
Ingredients
La Pogne de Romans
Farine de BLE, OEUF entier frais issu de poules elevees au sol, Sucre, BEURRE 10%, Levain de BLE, Pate d'ecorces d'oranges confites 3,5% (Ecorces d'oranges, Sirop de glucose-fructose, Sucre), Rhum, Aromes naturels dont oranger (contient alcool), Levure, GLUTEN de BLE, Muscat de Rivesaltes, Arome.
Colazione più con 5 cereali
Farina di FRUMENTO (23,5%), zucchero, olio di palma non idrogenato, tuorlo d'UOVO (8%), LATTE in polvere reidratato (6,5%), olio di girasole non idrogenato, acqua, fiocchi macinati (3,8%) di: riso. ORZO, SEGALE. AVENA, FRUMENTO: LATTE scremato in polvere (3,5%), glutine di FRUMENTO. lievito di birra, estratto di malto d'ORZO (1,4%), proteine del LATTE, emulsionanti (mono e digliceridi degli acidi grassi), aromi, farina di riso, cacao, cacao magro, amido di FRUMENTO, estratto di caffé solubile, sciroppo di glucosio-fruttosio, sale, albume d'UOVO in polvere. Può contenere SOIA, MANDORLE, SENAPE
FAQ
Which is healthier: La Pogne de Romans or Colazione più con 5 cereali?
Overall, La Pogne de Romans has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
La Pogne de Romans has fewer calories: 353 kcal versus 416 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
La Pogne de Romans has less sugar: 18 g versus 24.5 g per 100 g.