Comparison

Jambon cuit avec couenne vs Jambon cuit avec couenne

Overall, Jambon cuit avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Jambon cuit avec couenne	Jambon cuit avec couenne
Nutri-Score	d	d
NOVA group	—	—
Calories	156 kcal	121 kcal
Fat	8 g	4.5 g
Saturated fat	3.1 g	1.8 g
Sugars	1 g	1 g
Salt	2 g	2 g
Protein	20 g	18.9 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Jambon cuit avec couenne has 22% fewer calories (121 kcal vs 156 kcal).
Jambon cuit avec couenne has 44% less fat (4.5 g vs 8 g).
Jambon cuit avec couenne has 42% less saturated fat (1.8 g vs 3.1 g).

Ingredients

Jambon cuit avec couenne

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Jambon cuit avec couenne

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FAQ

Which is healthier: Jambon cuit avec couenne or Jambon cuit avec couenne?

Overall, Jambon cuit avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Jambon cuit avec couenne has fewer calories: 121 kcal versus 156 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Jambon cuit avec couenne has less sugar: 1 g versus 1 g per 100 g.

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