Indian Favourites Menu to Share vs Le ptit encas
Overall, Indian Favourites Menu to Share has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Indian Favourites Menu to Sh... | Le ptit encas |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 160 kcal | 473 kcal |
| Fat | 3.9 g | 24 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 9.8 g |
| Sugars | 13.5 g | 25 g |
| Salt | 3 g | 0.3 g |
| Fiber | 3.2 g | 4.2 g |
| Protein | 3.9 g | 9 g |
| Additives | 6 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk, Nuts | Milk, Nuts, Sesame seeds, AMANDE |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Indian Favourites Menu to Share has 66% fewer calories (160 kcal vs 473 kcal).
- Indian Favourites Menu to Share has 84% less fat (3.9 g vs 24 g).
- Indian Favourites Menu to Share has 97% less saturated fat (0.3 g vs 9.8 g).
- Indian Favourites Menu to Share has 46% less sugar (13.5 g vs 25 g).
- Le ptit encas has 92% less salt (0.3 g vs 3 g).
- Le ptit encas has 24% more fiber (4.2 g vs 3.2 g).
- Le ptit encas has 57% more protein (9 g vs 3.9 g).
- Indian Favourites Menu to Share has the better Nutri-Score.
- Only Indian Favourites Menu to Share lists: Gluten.
- Only Le ptit encas lists: Sesame seeds, AMANDE.
Ingredients
Indian Favourites Menu to Share
Riz pilaf au safran cuit (35%) :Riz basmati cuit (Eau - Riz basmati) - Huile de colza - Sel - Purée de gingembre - Beurre (_Lait_) - Purée d'ail - Graines de cumin - Graines de cardamome noire entières - Graines de fenouil - Cannelle moulue - Clous de girolle - Safran. Pouler korma (22%) : Blanc de poulet (35%) - Oignons - Crème britannique (_Lait_) (19%) - Lait de coco (6%) Extrait de noix de coco - Eau) - Yaourt britannique (_Lait_ - _Amandes_ effilées grillées (2%) - Concentre de tomate - Huile de colza - Purée de gingembre - purée d'ail - Yaourt britannique à faible teneur en matières grasses (_Lait_) - Jus de citron - Noix de coco déshydratée - Coriandre - Fécule de maïs - Sel - Sucre - Coriandre moulue - Cumin moulu - garam masala moulu (Poivre noir grillé - Coriandre grillée - Macis grilé - Graines de fenouil grillées - écorce de cannelle de Chine grillée - Clous de girofle - Gingembre - Cumin grillé - poivre noir - Cannelle - Macis - graines de cardamome verte grillées - Clous de girofle - Fenouil > Noix de muscade - feuilles de laurier) - Cardamome verte moulue - Curcuma - Paprika moulu - Macis moulu - Paprika fumé moulu - Poudre de piment - Cardamome verte grillée - Coriandre grillée - Cumin grillé - Extrait de piment. Poulet tikka masala (22%) : Blanc de poulet (35%) - oignons - Crème britannique (_Lait_) (18%) - Concentré de tomate - Huile de colza - Yaourt britannique - (_Lait_) - Purée de gingembre - Purée d‘ail - yaourt britannique a falble teneur en matières grasses (_Lait_) - Coriandre - Jus de citron - Miel - girofle - Fécule de maïs - Cumin moulu - Colorant : Extrait de paprika - Curcuma - Cardamome verte moulue - Graines de cumin - Poudre de piment - garam masala moulu (Coriandre grillée - Cumin grillé - Poivre noir - cannelle - Macis - Graines de cardamome verte grillées - Gingembre - fenouil - clous de girofle - Noix de muscade - Feuilles de laurier) - Cannelle moulue - Paprika fumé moulu - Paprika moulu - Extrait de piment. Pain naan (13%) : Farine de _blé_ contient _Gluten_ (avec Farine de _blé_, Carbonate de calcium, Fer, niacine, thiamine) - Eau - Poudre lever : E450, phosphate de calcium, Bicarbonate de soude - Huile de colza - Vinaigre v - Levure - Sel - Graines de nigelle - _Lait_ en poudre écrémé. Bhajis aux oignons (8%) : Oignons (81%) - Huile de colza - Farine de pois chiches - Farine de _blé_ contient _Gluten_ (avec Farine de _blé_, Carbonate de calcium, Fer, niacine, thiamine) - Coriandre - Sel - Cumin moulu - Coriandre moulue - Piments Jalapeño - Poudre de piment - Poudre lever : E450, phosphate de calcium, Bicarbonate de soude - Curcuma - Clous de girofle moulus - Feuilles de laurier moulues - Cannelle moulue.
Le ptit encas
L♥V Bouchées à l'avoine, aux amandes et à la banane goût banane, enrobées de chocolat. ngrédients: flocons d'AVOINE sans gluten 26%, chocolat noir 20% (pâte de cacao, sucre de canne, beurre de cacao), miel, éclat d'AMANDE 13%, ibre de chicorée, banane séchée 6%, huile de tournesol, riz soufflé, arine de riz, sel marin, arôme. Cacao: 59% minimum. Traces possibles d'arachide, autres noix, sésame et lait. Waleurs nutritionnelles moyennes: Energie pour 100g 1981kJ/
FAQ
Which is healthier: Indian Favourites Menu to Share or Le ptit encas?
Overall, Indian Favourites Menu to Share has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Indian Favourites Menu to Share has fewer calories: 160 kcal versus 473 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Indian Favourites Menu to Share has less sugar: 13.5 g versus 25 g per 100 g.