Hafer Barista light vs Pro Active
Overall, Hafer Barista light has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Hafer Barista light | Pro Active |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 52 kcal | 530 kcal |
| Fat | 2.1 g | 59 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 12 g |
| Sugars | 3.4 g | 0.5 g |
| Salt | 0.1 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.8 g | — |
| Protein | 1.1 g | 0.5 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Gluten, HAFER | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Hafer Barista light has 90% fewer calories (52 kcal vs 530 kcal).
- Hafer Barista light has 96% less fat (2.1 g vs 59 g).
- Hafer Barista light has 98% less saturated fat (0.2 g vs 12 g).
- Pro Active has 85% less sugar (0.5 g vs 3.4 g).
- Hafer Barista light has 80% less salt (0.1 g vs 0.5 g).
- Hafer Barista light has 55% more protein (1.1 g vs 0.5 g).
- Hafer Barista light has the better Nutri-Score.
- Hafer Barista light is less processed (lower NOVA group).
- Only Hafer Barista light lists: Gluten, HAFER.
Ingredients
Hafer Barista light
Wasser, HAFER 10%, Rapsöl, Säureregulator (Dikaliumphosphat), Mineralien (Calciumcarbonat, Kaliumiodid), Salz, Vitamine (D2, Riboflavin, B12).
Pro Active
Huiles végétales (colza, coco, tournesol), eau, esters de phytostérols 9% (équivalent à 5,4% de stérols végétaux), sel (0,5%), émulsifiant (lécithine), arômes naturels, vitamines A et D./Ingrediënten: Plantaardige ollen (koolzaad, kokos, zonnebloem), water, plantensterolesters 9% (gelijk aan 5,4% plantensterolen), zout (0,5%), emulgator (lecithine), natuurlijke aroma's, vitamine A en D. Il a été démontré que les stérols végétaux réduisalent le cholestérol sanguin. Une cholestérolémie élevée constitue un facteur de risque de développement d'une maladie cardiaque coronarienne. Il existe de multiples facteurs de risque. La modification de l'un de ces facteurs peut ou non avoir un effet bénéfique. Un apport journalier de 1,5-24g de stérols végétaux peut réduire le cholestérol sanguin de 7 à 10% en 2 à 3 semaines. Ceci correspond à 3 portions (3x10g) de ProActiv par jour. Chaque portion (10g) contient 0,54g de stérols végétaux. Consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes (pour alder à maintenir les niveaux de carotenoides) et d'un mode de vie sain. Consommer plus de 3g de sterols végétaux par jour est déconseillé. ProActiv n'est pas destiné aux personnes qui ne doivent pas contrôler leur taux de cholestérol sanguín. Les patients sous traitement hypocholestérolémiant doivent consulter leur médecin. Ce produit peut ne pas convenir aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 5 ans. Het is aangetoond dat plantensterolen de bloedcholesterol verlagen. Een hoog cholesterol-gehalte is een risicofactor bij de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Hiervoor bestaan meerdere risicofactoren en de verandering van één van die factoren kan al dan niet een hellzaam effect hebben. De inname van 1,5-2,4g plantensterolen per dag kan het cholesterolniveau met 7 tot 10% verlagen na 2 tot 3 weken. Dit komt overeen met 3 porties (3x10g) ProActiv per dag. Elke portie (10g) bevat 0,54 g plantensterolen. Combineer ProActiv met een gezonde voeding met voldoende groenten en fruit om het carotenoidengehalte op peil te houden en een gezonde levensstijl. Consumeer niet meer dan 3g plantensterolen per dag. Niet bedoeld voor mensen die hun bloedcholesterolgehalte niet onder controle moeten houden. Gebruikers van cholesterolverlagende medicijnen dienen met hun arts te overleggen. Niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen onder de vijf jaar. Conserver au réfrigérateur.
FAQ
Which is healthier: Hafer Barista light or Pro Active?
Overall, Hafer Barista light has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Hafer Barista light has fewer calories: 52 kcal versus 530 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pro Active has less sugar: 0.5 g versus 3.4 g per 100 g.