Geflügelsalat vs Geflügelsalat
Overall, Geflügelsalat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Geflügelsalat | Geflügelsalat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 164 kcal | 276 kcal |
| Fat | 9.9 g | 25.1 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 2.7 g |
| Sugars | 7.4 g | 6.8 g |
| Salt | 1.3 g | 1.9 g |
| Fiber | 0.7 g | — |
| Protein | 9.2 g | 5.5 g |
| Additives | 6 | 12 |
| Allergens | Eggs, Milk | Celery, Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Geflügelsalat has 41% fewer calories (164 kcal vs 276 kcal).
- Geflügelsalat has 61% less fat (9.9 g vs 25.1 g).
- Geflügelsalat has 67% less saturated fat (0.9 g vs 2.7 g).
- Geflügelsalat has 32% less salt (1.3 g vs 1.9 g).
- Geflügelsalat has 40% more protein (9.2 g vs 5.5 g).
- Geflügelsalat has the better Nutri-Score.
- Only Geflügelsalat lists: Celery.
Ingredients
Geflügelsalat
Hähnchenfleisch gegart 30 %, Trinkwasser, Ananas 12%, Champignons 10 %, Rapsöl, Mandarinen, Zucker, Joghurterzeugnis (Milch), modifizierte Stärke, Branntweinessig, Stärke, Speisesalz, Eigelb, Molkenproteinerzeugnis (Milch), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Zwiebeln, Säuerungsmittel: Essigsäure, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Säureregulator: Natriumacetate
Geflügelsalat
33% Putenfleisch gegart, Rapsöl, Trinkwasser, 7% Mandarinen, Zucker, 5% Ananas, HÜHNEREIGELBPULVER, Branntweinessig, Speisesalz, MILCHEIWEIB, Säuerungsmittel: Milchsäure, Zitronensäure; Koch - salz jodiert (Kochsalz, Kaliumiodat), Glukosesirup, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat, Sorbinsäure, Natriumnitrit; modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Emulgator: Mono - und Digylceride; SELLERIE, Farbstoff: Beta-Carotin, Festigungsmittel: Calciumchlorid; Palmfett, Geschmacksverstärker: Natriumglutamat; Gewürze, Hefeextrakt.
FAQ
Which is healthier: Geflügelsalat or Geflügelsalat?
Overall, Geflügelsalat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Geflügelsalat has fewer calories: 164 kcal versus 276 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Geflügelsalat has less sugar: 6.8 g versus 7.4 g per 100 g.