Geflügelsalat mit Früchten vs Geflügelsalat
Overall, Geflügelsalat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Geflügelsalat mit Früchten | Geflügelsalat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 217 kcal | 164 kcal |
| Fat | 15.6 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 0.9 g |
| Sugars | 7.1 g | 7.4 g |
| Salt | 1.6 g | 1.3 g |
| Fiber | 0.9 g | 0.7 g |
| Protein | 10 g | 9.2 g |
| Additives | 2 | 6 |
| Allergens | Celery, Eggs, Mustard | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Geflügelsalat has 24% fewer calories (164 kcal vs 217 kcal).
- Geflügelsalat has 37% less fat (9.9 g vs 15.6 g).
- Geflügelsalat has 40% less saturated fat (0.9 g vs 1.5 g).
- Geflügelsalat has the better Nutri-Score.
- Only Geflügelsalat mit Früchten lists: Celery, Mustard.
- Only Geflügelsalat lists: Milk.
Ingredients
Geflügelsalat mit Früchten
36% Hühnerfleisch gegart (Hühnerfleisch, Trinkwasser, Speisesalz), 16% Ananas, Rapsöl, Trinkwasser, 7% Mandarinen, 6% _Sellerie_, 5% Champignons, Zucker, _Eigelb_, Maisstärke, Branntweinessig, Glukosesirup, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; _Senfsaaten_, Gewürze, Ananassaftkonzentrat.
Geflügelsalat
Hähnchenfleisch gegart 30 %, Trinkwasser, Ananas 12%, Champignons 10 %, Rapsöl, Mandarinen, Zucker, Joghurterzeugnis (Milch), modifizierte Stärke, Branntweinessig, Stärke, Speisesalz, Eigelb, Molkenproteinerzeugnis (Milch), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Zwiebeln, Säuerungsmittel: Essigsäure, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Säureregulator: Natriumacetate
FAQ
Which is healthier: Geflügelsalat mit Früchten or Geflügelsalat?
Overall, Geflügelsalat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Geflügelsalat has fewer calories: 164 kcal versus 217 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Geflügelsalat mit Früchten has less sugar: 7.1 g versus 7.4 g per 100 g.