Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil vs Paniers de noix de Saint-Jacques
Overall, Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 9 of our comparison points versus 0.
Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil
Paniers de noix de Saint-Jacques
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes au Sarrasin - Saint... | Paniers de noix de Saint-Jac... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 141 kcal | 257 kcal |
| Fat | 4.2 g | 15 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 9.3 g |
| Sugars | 2.2 g | 2.7 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.2 g | 1 g |
| Protein | 8.8 g | 6.6 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Molluscs | Eggs, Gluten, Milk, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has 45% fewer calories (141 kcal vs 257 kcal).
- Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has 72% less fat (4.2 g vs 15 g).
- Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has 72% less saturated fat (2.6 g vs 9.3 g).
- Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has 17% less sugar (2.2 g vs 2.7 g).
- Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has 55% more fiber (2.2 g vs 1 g).
- Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has 25% more protein (8.8 g vs 6.6 g).
- Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has the better Nutri-Score.
- Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil
Noix saint Jacques 27%, eau, farine de sarrasin, 15%, farine de blé 10,7%, champignons de Paris, 8%, crème liquide (lait), œuf entier, 4,6%, )liquide pasteurisé), échalote de Bretagne 3,6%,beurre (lait), cidre doux breton 1,2%, persil 1,2%, ail, sel, concentré de tomates, piment de Cayenne, curcuma
Paniers de noix de Saint-Jacques
Farine de blé (gluten), noix de Saint-Jacques* 16,8%, beurre (lait) 16.8%, eau, oignon 10,9%, échalote 3.9%, crème fraîche liquide (lait) 3,6%, vin blanc 2,4%, amidon de mais, œuf pasteurisé, sel, lactose (lait) et protéines de lait, farine de blé prégélatinisée (gluten), lait écrémé en poudre, persil 0,1%. Produit élaboré dans un atelier qui utilise poissons, soja, fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil or Paniers de noix de Saint-Jacques?
Overall, Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has fewer calories: 141 kcal versus 257 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes au Sarrasin - Saint-Jacques, Échalote, Persil has less sugar: 2.2 g versus 2.7 g per 100 g.