Frites de poulet panées vs Panés italien x2
Overall, Panés italien x2 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Frites de poulet panées | Panés italien x2 |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 251 kcal | 202 kcal |
| Fat | 15 g | 9.2 g |
| Saturated fat | 3 g | 1.8 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.7 g |
| Salt | 1.1 g | 1.1 g |
| Fiber | 0 g | 1.8 g |
| Protein | 13 g | 14 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | Gluten | Celery, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Panés italien x2 has 20% fewer calories (202 kcal vs 251 kcal).
- Panés italien x2 has 39% less fat (9.2 g vs 15 g).
- Panés italien x2 has 40% less saturated fat (1.8 g vs 3 g).
- Panés italien x2 has 100% more fiber (1.8 g vs 0 g).
- Only Panés italien x2 lists: Celery, Milk.
Ingredients
Frites de poulet panées
(à la mise en oeuvre) : Viande de volaille traitée en salaison origine France : 79%(viande de poulet : 44%, viande de dinde : 15%), eau, fibres de BLÉ, dextrose de blé, sel, arôme naturel de poivre, panure : 21% (eau, farine de BLÉ, amidon de maïs, GLUTEN de BLÉ, morceaux de pomme de terre déshydratés, fibre de pomme de terre, sel, épices, arômes, levure), . Huile de tournesol. Peut contenir des traces de lait.
Panés italien x2
Viande de volaille traitée en salaison : 58 % (viande de poulet : 29%, viande de dinde : 14%, eau, fibres de BLÉ, dextrose de blé, sel), panure : 20 % (eau, farine de BLÉ, sel, chapelure de BLÉ, herbes aromatiques (basilic, orignan, persil), extrait d'herbe aromatique (origan)), sauce à l'italienne : 12 % (tomates pelées concassées au jus : 3% (tomates, jus de tomates), dés de jambon de dinde fumés traités en salaison cuits : 2% (viande de dinde : 1.6%, eau, fibres de BLÉ, dextrose, GLUTEN de BLÉ, sel, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium, arômes naturels, bette, carotte, ferments), oignon, tomates : 1.2%, concentré de tomate : 0.6%, eau, échalote, MOZZARELLA : 0.2%, sel, chapelure de BLÉ, plantes aromatiques et épices, poudre de tomate, extrait de levure, huile de tournesol, amidon transformé de manioc, sucre, ail, huile d'olive vierge, persil, épaississants : gomme xanthane - gomme de guar, sel, thym, extrait de vin blanc distillé, origan, poivre), FROMAGE fondu : 10% (FROMAGES : 5%, eau, poudre de LAIT écrémé, protéines de LAIT, BEURRE, sel émulsifiant : citrates de sodium). Huile de tournesol.
FAQ
Which is healthier: Frites de poulet panées or Panés italien x2?
Overall, Panés italien x2 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Panés italien x2 has fewer calories: 202 kcal versus 251 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Panés italien x2 has less sugar: 1.7 g versus 1.9 g per 100 g.