Fitness Bowl vs Filetti spinaci e formaggio
Overall, Fitness Bowl has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Fitness Bowl | Filetti spinaci e formaggio |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 98 kcal | 193 kcal |
| Fat | 3.8 g | 7.8 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 4.1 g |
| Sugars | 2.5 g | 1 g |
| Salt | 0.9 g | 1.5 g |
| Fiber | 3.7 g | 2.4 g |
| Protein | 5.9 g | 10 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Milk, Sesame seeds | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Fitness Bowl has 49% fewer calories (98 kcal vs 193 kcal).
- Fitness Bowl has 51% less fat (3.8 g vs 7.8 g).
- Fitness Bowl has 56% less saturated fat (1.8 g vs 4.1 g).
- Filetti spinaci e formaggio has 60% less sugar (1 g vs 2.5 g).
- Fitness Bowl has 38% less salt (0.9 g vs 1.5 g).
- Fitness Bowl has 35% more fiber (3.7 g vs 2.4 g).
- Filetti spinaci e formaggio has 41% more protein (10 g vs 5.9 g).
- Fitness Bowl has the better Nutri-Score.
- Only Fitness Bowl lists: Sesame seeds.
- Only Filetti spinaci e formaggio lists: Eggs, Gluten.
Ingredients
Fitness Bowl
56% amestec de legume, în proporţii variabile (conopidă, morcovi, fasole Romano, edamame de soia, sfeclă roşie, linte neagră Beluga), 16% amestec de hrişcă şi quinoa fierte (64% apă, 19% hriscă, 17% quinoa), 10% brânză în saramură (lapte pasteurizat, sare, culturi lactice selecționate, cheag microbian), apă, 0,6% plante aromatice (pătrunjel, arpagic, creson, măcris, mărar, asmățui), sare, condimente, dextroză, ulei de floarea-soarelui, amidon, Aceto Balsamico di Modena IGP (otet de vin, must de struguri concentrat, colorant: caramel cu sulfit de amoniu; antioxidant: dioxid de sulf), semințe de in, piure de usturoi. Poate contine urme de cereale care contin gluten, ouă, ţelină, muştar şi semințe de susan. Recomandare de preparare: În cuptorul cu microunde: Îndepărtaţi banda şi puneți produsul congelat direct în cuptorul cu microunde (a nu se perfora folia superioară prin străpungere), la 600 W timp de cel putin 9 minute. Procesul de încălzire determină formarea de aburi în farfurie, ceea ce face ca folia superioară să se umfle uşor. Supapa de abur garantează un proces de gătire uniform. Când timpul de gătire s-a încheiat, scoateti vasul din cuptorul cu microunde şi lăsați-l să se odihnească timp de 1-2 minute. Apoi, deschideți cu grijă vasul la fila de rupere. Atentie: Va ieşi abur fierbinte! Amestecați puțin înainte de servire. Nivelul de umplere al vasului se datorează unor motive tehnologice. Temperatura şi timpul de preparare pot varia în funcţie de cuptor, timpul de gătire recomandat este doar un ghid. In tigaie: Îndepărtaţi banda şi folia de sus şi puneți conţinutul congelat într-o tigaie acoperită, cu aprox. 40 ml de apă. Aşezaţi vasul cu capacul închis, la foc mediu, timp de aprox. 10-12 minute. Amestecaţi de mai multe ori în timpul preparării. Condiții de depozitare după cumpărare: * Raft/Congelator (-6°C): 2 zile: ** Congelator (-12°C): 2 săptămâni; ***Congelator/Ladă frigorifică (-18°C): A se consuma de preferinţă înainte de:/ Nr. Lot: vezi spate ambalaj. A nu se recongela după decongelare!
Filetti spinaci e formaggio
Foglie di spinaci (29%), formaggio (24%) (LATTE, sale, fermenti, caglio vegetale), riso a grani lunghi B, prezzemolo, olio di semi di girasole, lievito, sale, curcuma), acqua, farina di pangrattato (farina di FRUMENTO, (girasole e FRUMENTO, amido di patata, oli vegetali colza in proporzione variabile), proteine d'UOVO da allevamento all'aperto, aceto, addensanti: metilcellulosa, gomma di guar, piante aromatiche e spezie, sale, aroma, fibre di patata, amido modificato di patata, purea di aglio, maltodestrine, aromi naturali, ferro, vitamina B12.
FAQ
Which is healthier: Fitness Bowl or Filetti spinaci e formaggio?
Overall, Fitness Bowl has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Fitness Bowl has fewer calories: 98 kcal versus 193 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filetti spinaci e formaggio has less sugar: 1 g versus 2.5 g per 100 g.