Filetti di Alici in olio di oliva vs Filetti di alici
Overall, Filetti di Alici in olio di oliva has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filetti di Alici in olio di... | Filetti di alici |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 222 kcal | 462 kcal |
| Fat | 11.8 g | 46 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 5.2 g |
| Sugars | 0 g | 0.7 g |
| Salt | 12.6 g | 9.2 g |
| Protein | 28.9 g | 12 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filetti di Alici in olio di oliva has 52% fewer calories (222 kcal vs 462 kcal).
- Filetti di Alici in olio di oliva has 74% less fat (11.8 g vs 46 g).
- Filetti di Alici in olio di oliva has 56% less saturated fat (2.3 g vs 5.2 g).
- Filetti di Alici in olio di oliva has no sugar, while Filetti di alici has 0.7 g.
- Filetti di alici has 27% less salt (9.2 g vs 12.6 g).
- Filetti di Alici in olio di oliva has 58% more protein (28.9 g vs 12 g).
- Only Filetti di Alici in olio di oliva lists: Fish.
Ingredients
Filetti di Alici in olio di oliva
ACCIUGHE (Engraulis encrasicholus), olio di oliva, sale. Semiconserva. Conservare a temperatura ambiente. Da consumarsi preferibilmente entro la data indicata sul coperchio. Una volta aperto, conservare in frigorifero, mantenendo il prodotto coperto dall'olio.
Filetti di alici
Not available.
FAQ
Which is healthier: Filetti di Alici in olio di oliva or Filetti di alici?
Overall, Filetti di Alici in olio di oliva has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filetti di Alici in olio di oliva has fewer calories: 222 kcal versus 462 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filetti di Alici in olio di oliva has less sugar: 0 g versus 0.7 g per 100 g.