Comparison
Filetti di acciughe vs Filetti di acciughe arrotolati con capperi
Overall, Filetti di acciughe has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Better choice
Filetti di acciughe
Balistreri Girolamo
Filetti di acciughe arrotolati con capperi
Balistreri Girolamo
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filetti di acciughe | Filetti di acciughe arrotola... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | — |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 184 kcal | 234 kcal |
| Fat | 9.4 g | 12.7 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 2.4 g |
| Sugars | 0 g | 2.1 g |
| Salt | 14.6 g | — |
| Protein | 24.8 g | 27.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filetti di acciughe has 21% fewer calories (184 kcal vs 234 kcal).
- Filetti di acciughe has 26% less fat (9.4 g vs 12.7 g).
- Filetti di acciughe has 21% less saturated fat (1.9 g vs 2.4 g).
- Filetti di acciughe has no sugar, while Filetti di acciughe arrotolati con capperi has 2.1 g.
- Filetti di acciughe arrotolati con capperi has 11% more protein (27.8 g vs 24.8 g).
Ingredients
Filetti di acciughe
Not available.
Filetti di acciughe arrotolati con capperi
Not available.
FAQ
Which is healthier: Filetti di acciughe or Filetti di acciughe arrotolati con capperi?
Overall, Filetti di acciughe has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filetti di acciughe has fewer calories: 184 kcal versus 234 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filetti di acciughe has less sugar: 0 g versus 2.1 g per 100 g.
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