Comparison

Filet lieu noir msc vs Filets de dos de Lieu noir

Overall, Filet lieu noir msc has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.

Better choice
Filet lieu noir msc

Filet lieu noir msc

a
Filets de dos de Lieu noir

Filets de dos de Lieu noir

Pelican · 400g
a

Nutrition per 100 g

NutrientFilet lieu noir mscFilets de dos de Lieu noir
Nutri-Score a a
NOVA group — —
Calories 82 kcal 82 kcal
Fat 0.9 g 0.5 g
Saturated fat 0.2 g 0.5 g
Sugars 0 g 0.5 g
Salt 0.2 g 0.1 g
Protein 18.2 g 19 g
Additives00
AllergensNone listedNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Filets de dos de Lieu noir has 44% less fat (0.5 g vs 0.9 g).
  • Filet lieu noir msc has 70% less saturated fat (0.2 g vs 0.5 g).
  • Filet lieu noir msc has no sugar, while Filets de dos de Lieu noir has 0.5 g.

Ingredients

Filet lieu noir msc

Not available.

Filets de dos de Lieu noir

Not available.

FAQ

Which is healthier: Filet lieu noir msc or Filets de dos de Lieu noir?

Overall, Filet lieu noir msc has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Filet lieu noir msc has fewer calories: 82 kcal versus 82 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Filet lieu noir msc has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

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