Filet façon meunière Colin d'Alaska vs Tranches panées de Colin d'Alaska MSC
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Filet façon meunière Colin d'Alaska
Tranches panées de Colin d'Alaska MSC
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filet façon meunière Colin d... | Tranches panées de Colin d'A... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 151 kcal | 173 kcal |
| Fat | 5.6 g | 6.5 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.5 g |
| Sugars | 0.9 g | 0.6 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.5 g | 1 g |
| Protein | 14 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet façon meunière Colin d'Alaska has 13% fewer calories (151 kcal vs 173 kcal).
- Filet façon meunière Colin d'Alaska has 14% less fat (5.6 g vs 6.5 g).
- Tranches panées de Colin d'Alaska MSC has 33% less sugar (0.6 g vs 0.9 g).
- Tranches panées de Colin d'Alaska MSC has 50% more fiber (1 g vs 0.5 g).
Ingredients
Filet façon meunière Colin d'Alaska
Filet de _colin d'Alaska_ MSC 80% (Theragra chalcogramma, pêché au chalut en Océan Pacifique Nord-Ouest ou Nord-Est), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de _blé_, eau, gluten de _blé_, fécule de pomme de terre, farine de riz, jus de citron concentré 0.5%, sel, farine de maïs, persil déshydraté, dextrose, amidon de manioc, épices. Peut contenir des traces d'œufs, de mollusques, de lait, de céleri et de soja.
Tranches panées de Colin d'Alaska MSC
Colin d'Alaska 63%, chapelure 13% (farine de blé, sel, huile de colza, épices, levure), eau, huile de colza, farine de blé, amidons (pomme de terre, blé), farine d'épeautre complet, gluten de blé, sel, poivre noir 0,04%, extrait de poivre noir.
FAQ
Which is healthier: Filet façon meunière Colin d'Alaska or Tranches panées de Colin d'Alaska MSC?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet façon meunière Colin d'Alaska has fewer calories: 151 kcal versus 173 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tranches panées de Colin d'Alaska MSC has less sugar: 0.6 g versus 0.9 g per 100 g.