Farine de petit épeautre complète vs Farine complète bio petit épeautre
Overall, Farine de petit épeautre complète has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Farine de petit épeautre complète
Farine complète bio petit épeautre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Farine de petit épeautre com... | Farine complète bio petit ép... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | 1 |
| Calories | 342 kcal | 335 kcal |
| Fat | 3.1 g | 2.4 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.5 g |
| Sugars | 1 g | 1.3 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
| Fiber | 10.7 g | 9.4 g |
| Protein | 14.5 g | 14.6 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Farine complète bio petit épeautre has 23% less fat (2.4 g vs 3.1 g).
- Farine de petit épeautre complète has 23% less sugar (1 g vs 1.3 g).
- Farine de petit épeautre complète has 12% more fiber (10.7 g vs 9.4 g).
Ingredients
Farine de petit épeautre complète
farine de _petit épeautre_ (Triticum monococcum).
Farine complète bio petit épeautre
100% petit _épeautre_* *ingrédient issu de l'agriculture biologique
FAQ
Which is healthier: Farine de petit épeautre complète or Farine complète bio petit épeautre?
Overall, Farine de petit épeautre complète has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Farine complète bio petit épeautre has fewer calories: 335 kcal versus 342 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Farine de petit épeautre complète has less sugar: 1 g versus 1.3 g per 100 g.