Duo de carottes cuisinées et graines de courges vs Poêlée à l'asiatique
Overall, Duo de carottes cuisinées et graines de courges has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Duo de carottes cuisinées et graines de courges
Poêlée à l'asiatique
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Duo de carottes cuisinées et... | Poêlée à l'asiatique |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 82 kcal | 64 kcal |
| Fat | 5.8 g | 2.5 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 0.3 g |
| Sugars | 2.8 g | 4.3 g |
| Salt | 0.3 g | 0.8 g |
| Fiber | 3.4 g | 2.7 g |
| Protein | 2.2 g | 2.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Milk | Celery, Crustaceans, Gluten, Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée à l'asiatique has 22% fewer calories (64 kcal vs 82 kcal).
- Poêlée à l'asiatique has 57% less fat (2.5 g vs 5.8 g).
- Poêlée à l'asiatique has 86% less saturated fat (0.3 g vs 2.1 g).
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges has 35% less sugar (2.8 g vs 4.3 g).
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges has 63% less salt (0.3 g vs 0.8 g).
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges has 21% more fiber (3.4 g vs 2.7 g).
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges has the better Nutri-Score.
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges is less processed (lower NOVA group).
- Only Duo de carottes cuisinées et graines de courges lists: Milk.
- Only Poêlée à l'asiatique lists: Crustaceans, Gluten, Mustard, Soybeans.
Ingredients
Duo de carottes cuisinées et graines de courges
Carottes orange et jaune cuites salées (carotte orange 31,5%, carotte jaune 31,5%, sel), oignon préfrit 11,7% (oignon, huile de tournesol et/ou colza), bouillon de légumes 5,6% (eau, tomate, carotte, poireau, CELERI, oignon, échalote, fenouil, huile d'olive vierge extra, ail, thym), graine de courge 5%, eau, beurre (LAIT), oignon, huile d'olive vierge extra, persil, jus de citron, fécule de manioc, sel, poivre. Peut contenir des traces de : oeuf, arachide.
Poêlée à l'asiatique
Haricots mungo germés 17%, oignons 10%, carottes 10%, carottes jaunes 10%, poivrons rouges 10%, pousses de bambou 10%, petits pois 6%, mini-épis de maïs 6%, graines de SOJA 5%, champignons noirs 5%, pois gourmands 3%, huile de tournesol, sucre, eau, sauce de SOJA (sel, graines de SOJA, BLÉ, maltodextrine de maïs), sel, amidon modifiée, extrait de levure, herbes et épices (contient MOUTARDE et CÉLERI), crevette (CRUSTACÉS) en poudre.
FAQ
Which is healthier: Duo de carottes cuisinées et graines de courges or Poêlée à l'asiatique?
Overall, Duo de carottes cuisinées et graines de courges has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée à l'asiatique has fewer calories: 64 kcal versus 82 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Duo de carottes cuisinées et graines de courges has less sugar: 2.8 g versus 4.3 g per 100 g.