Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons vs Poêlée à l'asiatique
Overall, Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons
Poêlée à l'asiatique
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poêlée Catalane Haricots pla... | Poêlée à l'asiatique |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 55 kcal | 64 kcal |
| Fat | 2.9 g | 2.5 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.3 g |
| Sugars | 3.5 g | 4.3 g |
| Salt | 0.4 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.6 g | 2.7 g |
| Protein | 1.5 g | 2.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Celery, Crustaceans, Gluten, Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons has 14% fewer calories (55 kcal vs 64 kcal).
- Poêlée à l'asiatique has 14% less fat (2.5 g vs 2.9 g).
- Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons has 19% less sugar (3.5 g vs 4.3 g).
- Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons has 48% less salt (0.4 g vs 0.8 g).
- Poêlée à l'asiatique has 38% more protein (2.4 g vs 1.5 g).
- Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons has the better Nutri-Score.
- Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons is less processed (lower NOVA group).
- Only Poêlée à l'asiatique lists: Celery, Crustaceans, Gluten, Mustard, Soybeans.
Ingredients
Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons
Haricots plats 33%, courgettes grillées 18%, aubergines préfrites 13% (aubergines, huile de tournesol) , poivrons rouges 8%, poivrons jaunes 8%, oignons 7% ,eau, marinade (eau, concentré de tomate, vinaigre distillé, sel, jus d´oignon concentré, jus de carotte concentré, sucre, jus d´ail concentré, herbes, épices, huile d´olive vierge extra, huile de tournesol, jus de poivron rouge concentré, ail déshydraté, huile essentielle d´origan), huile d´olive.
Poêlée à l'asiatique
Haricots mungo germés 17%, oignons 10%, carottes 10%, carottes jaunes 10%, poivrons rouges 10%, pousses de bambou 10%, petits pois 6%, mini-épis de maïs 6%, graines de SOJA 5%, champignons noirs 5%, pois gourmands 3%, huile de tournesol, sucre, eau, sauce de SOJA (sel, graines de SOJA, BLÉ, maltodextrine de maïs), sel, amidon modifiée, extrait de levure, herbes et épices (contient MOUTARDE et CÉLERI), crevette (CRUSTACÉS) en poudre.
FAQ
Which is healthier: Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons or Poêlée à l'asiatique?
Overall, Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons has fewer calories: 55 kcal versus 64 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poêlée Catalane Haricots plats + courgettes + aubergines préfrites + poivrons + oignons has less sugar: 3.5 g versus 4.3 g per 100 g.