Duo de carottes cuisinées et graines de courges vs Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons
Overall, Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Duo de carottes cuisinées et graines de courges
Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Duo de carottes cuisinées et... | Poêlée choux et légumesBroco... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 82 kcal | 56 kcal |
| Fat | 5.8 g | 2.1 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 0.3 g |
| Sugars | 2.8 g | 2.1 g |
| Salt | 0.3 g | 0.3 g |
| Fiber | 3.4 g | 2.7 g |
| Protein | 2.2 g | 2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons has 32% fewer calories (56 kcal vs 82 kcal).
- Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons has 64% less fat (2.1 g vs 5.8 g).
- Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons has 86% less saturated fat (0.3 g vs 2.1 g).
- Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons has 25% less sugar (2.1 g vs 2.8 g).
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges has 21% more fiber (3.4 g vs 2.7 g).
- Only Duo de carottes cuisinées et graines de courges lists: Celery.
Ingredients
Duo de carottes cuisinées et graines de courges
Carottes orange et jaune cuites salées (carotte orange 31,5%, carotte jaune 31,5%, sel), oignon préfrit 11,7% (oignon, huile de tournesol et/ou colza), bouillon de légumes 5,6% (eau, tomate, carotte, poireau, CELERI, oignon, échalote, fenouil, huile d'olive vierge extra, ail, thym), graine de courge 5%, eau, beurre (LAIT), oignon, huile d'olive vierge extra, persil, jus de citron, fécule de manioc, sel, poivre. Peut contenir des traces de : oeuf, arachide.
Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons
Choux (brocolis 27,4%, choux fleurs 21,5%), légumes (haricots verts 16,6%, carottes parisienne 14,7%, eau, oignons préfrits (oignons 7,8%, huile de tournesol)), huile de colza, sel, bouillon de légumes (Sel, oignon, tomate, poireau, carotte, ail, paprika, curcuma, fenouil, persil, livèche), jus de carotte, beurre concentré (LAIT), amidon, ail en poudre, persil, thym, origan, poivre.
FAQ
Which is healthier: Duo de carottes cuisinées et graines de courges or Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons?
Overall, Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons has fewer calories: 56 kcal versus 82 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poêlée choux et légumesBrocolis, choux-fleurs, haricots verts, carottes et oignons has less sugar: 2.1 g versus 2.8 g per 100 g.