Dinkel Mini Brezeln vs Macarons
Overall, Dinkel Mini Brezeln has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Dinkel Mini Brezeln | Macarons |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | e |
| NOVA group | 2 | 4 |
| Calories | 421 kcal | 461 kcal |
| Fat | 9.3 g | 21.4 g |
| Saturated fat | 4.2 g | 5.4 g |
| Sugars | 1 g | 56.2 g |
| Salt | 2.7 g | 0.1 g |
| Fiber | 4.4 g | 2.7 g |
| Protein | 12 g | 9 g |
| Additives | 1 | 4 |
| Allergens | Gluten | Eggs, Milk, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Dinkel Mini Brezeln has 57% less fat (9.3 g vs 21.4 g).
- Dinkel Mini Brezeln has 22% less saturated fat (4.2 g vs 5.4 g).
- Dinkel Mini Brezeln has 98% less sugar (1 g vs 56.2 g).
- Macarons has 95% less salt (0.1 g vs 2.7 g).
- Dinkel Mini Brezeln has 38% more fiber (4.4 g vs 2.7 g).
- Dinkel Mini Brezeln has 25% more protein (12 g vs 9 g).
- Dinkel Mini Brezeln is less processed (lower NOVA group).
- Only Dinkel Mini Brezeln lists: Gluten.
- Only Macarons lists: Eggs, Milk, Nuts.
Ingredients
Dinkel Mini Brezeln
74% Dinkelweizenmehl, 14% Dinkelweizenvollkornmehl, Palmfett, 2% Salz, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Säureregulator Natriumhydroxid.
Macarons
Zucker, Mandeln 17 %, Puderzucker, Hühnereieiweiß, Mandelpaste (Mandeln 60%, Zucker, Wasser), Butter, Zitronensaft 2,6 %, Himbeeren 2,4%, Mangofruchtzubereitung 2,4% (Mango 90 %, Zucker), Bitterschokolade 1,7 % (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Lecithine (enthält Soja), Vanilleextrakt), Milchschokolade 1,2 % (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator Lecithine (enthält Soja). Vanilleextrakt), Vollmilch, Haselnüsse, Sahne, Haselnusspaste (Haselnüsse, Zucker), Glukosesirup, Farbstoffe (Betanin (Beetenrot), Kurkumin), Pistazien 0,4%, Invertzuckersirup, Geliermittel Pektine, fettarmes Kakaopulver, Kakaopulver, geriebene Zitronenschale, färbender Pflanzenextrakt (Spirulina), natürliche Aromen (Pistazie, Zitrone, Mango), Vanillepulver. Kann Spuren von Gluten, Sesam, Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten. Aufbewahrung zu Hause: Tiefgekühlt lagern (bei - 18 °C). Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 5 Tagen verbrauchen. Bei-18°C
FAQ
Which is healthier: Dinkel Mini Brezeln or Macarons?
Overall, Dinkel Mini Brezeln has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Dinkel Mini Brezeln has fewer calories: 421 kcal versus 461 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Dinkel Mini Brezeln has less sugar: 1 g versus 56.2 g per 100 g.