Délices panés légumes du soleil, mozza vs Mélange de légumes grilles
Overall, Délices panés légumes du soleil, mozza has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Délices panés légumes du soleil, mozza
Mélange de légumes grilles
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Délices panés légumes du sol... | Mélange de légumes grilles |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 223 kcal | 103 kcal |
| Fat | 9 g | 8.8 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 0.9 g |
| Sugars | 4 g | 2.3 g |
| Salt | 1.1 g | 1.7 g |
| Fiber | 5 g | 4.4 g |
| Protein | 10 g | 1.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk, Sesame seeds | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mélange de légumes grilles has 54% fewer calories (103 kcal vs 223 kcal).
- Mélange de légumes grilles has 44% less saturated fat (0.9 g vs 1.6 g).
- Mélange de légumes grilles has 43% less sugar (2.3 g vs 4 g).
- Délices panés légumes du soleil, mozza has 36% less salt (1.1 g vs 1.7 g).
- Délices panés légumes du soleil, mozza has 12% more fiber (5 g vs 4.4 g).
- Délices panés légumes du soleil, mozza has 88% more protein (10 g vs 1.2 g).
- Délices panés légumes du soleil, mozza has the better Nutri-Score.
- Mélange de légumes grilles is less processed (lower NOVA group).
- Only Délices panés légumes du soleil, mozza lists: Gluten, Milk, Sesame seeds.
Ingredients
Délices panés légumes du soleil, mozza
Légumes* 47,9% (courgettes* 17,6%, poivrons rouges* 15,1%, oignons* 15,1%), chapelure* (blé*) 22,9%, fromage blanc*, huile de tournesol oléique*, mozzarella* 6,1%, gluten de blé*, farine de blé*, concentré de tomates* 2,5%, fibres d'avoine*, basilic*, millet* décortiqué, tomates* séchées 1,3%, sésame noir*, lin brun*, sel de mer, ail*, vinaigre de cidre*, origan*, piment de cayenne*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Mélange de légumes grilles
Légumes grillés en proportion variable 5% (poivrons, courgettes, aubergines), huile de tournesol 2%, vinaigre de vin, sel, correcteur d'acidité: acide citique. Peut contenir des traces de céleri et de moutarde.
FAQ
Which is healthier: Délices panés légumes du soleil, mozza or Mélange de légumes grilles?
Overall, Délices panés légumes du soleil, mozza has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mélange de légumes grilles has fewer calories: 103 kcal versus 223 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mélange de légumes grilles has less sugar: 2.3 g versus 4 g per 100 g.