Curry rouge de poisson et pommes de terre vs Kartoffelpuffer
Overall, Curry rouge de poisson et pommes de terre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Curry rouge de poisson et pommes de terre
Kartoffelpuffer
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Curry rouge de poisson et po... | Kartoffelpuffer |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 86 kcal | 96 kcal |
| Fat | 3.2 g | 0.4 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 0.1 g |
| Sugars | 2.1 g | 0.5 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.8 g |
| Protein | 4.8 g | 2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Curry rouge de poisson et pommes de terre has 10% fewer calories (86 kcal vs 96 kcal).
- Kartoffelpuffer has 88% less fat (0.4 g vs 3.2 g).
- Kartoffelpuffer has 94% less saturated fat (0.1 g vs 1.8 g).
- Kartoffelpuffer has 76% less sugar (0.5 g vs 2.1 g).
- Curry rouge de poisson et pommes de terre has 58% more protein (4.8 g vs 2 g).
- Curry rouge de poisson et pommes de terre has the better Nutri-Score.
- Curry rouge de poisson et pommes de terre is less processed (lower NOVA group).
- Only Curry rouge de poisson et pommes de terre lists: Fish.
Ingredients
Curry rouge de poisson et pommes de terre
Pomme de terre cuite salée (pomme de terre 23,27o, sel), morceau de filet de colin d'Alaska MSC qualité sans arête* (poisson) 20%, lait de coco 11,1% (extrait de noix de coco, eau), pulpe de tomate au jus 9,9% (tomate, jus de tomate), eau, épinard 5,6%, poivron rouge 5,6%, petit pois 5,6%, oignon 4,5%, pâte de curry rouge 1,8% (Oignon, concentré de tomate, huile de tournesol, coriandre, citronnelle, gingembre, ail, sel, fécule de manioc, fécule de pomme de terre, cumin, jus de citron concentré, piment de Cayenne, coriandre graine), huile de colza, farine de riz, purée de tomate double concentrée 0,5%, gingembre, ail, sel, jus de citron vert, coriandre, citronnelle, galangal, basilic thaï, préparation au piment (piment, vinaigre de sucre de canne, sel), feuille de combava,
Kartoffelpuffer
Kartoffeln 91 %, Kartoffelstärke, Kartoffelflocken, Meersalz, Rapsöl, Zwiebelpulver, Pfeffer, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Dextrose.
FAQ
Which is healthier: Curry rouge de poisson et pommes de terre or Kartoffelpuffer?
Overall, Curry rouge de poisson et pommes de terre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Curry rouge de poisson et pommes de terre has fewer calories: 86 kcal versus 96 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Kartoffelpuffer has less sugar: 0.5 g versus 2.1 g per 100 g.