Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g vs Mini-cake chèvre tomate courgette
Overall, Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g
Mini-cake chèvre tomate courgette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coquilles St Jacques MSC 30%... | Mini-cake chèvre tomate cour... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 145 kcal | 276 kcal |
| Fat | 9.6 g | 18 g |
| Saturated fat | 6.5 g | 6.5 g |
| Sugars | 2.6 g | 2.3 g |
| Salt | 0.7 g | 1.7 g |
| Fiber | 1.4 g | 2 g |
| Protein | 7.4 g | 11 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has 47% fewer calories (145 kcal vs 276 kcal).
- Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has 47% less fat (9.6 g vs 18 g).
- Mini-cake chèvre tomate courgette has 12% less sugar (2.3 g vs 2.6 g).
- Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has 56% less salt (0.7 g vs 1.7 g).
- Mini-cake chèvre tomate courgette has 30% more fiber (2 g vs 1.4 g).
- Mini-cake chèvre tomate courgette has 33% more protein (11 g vs 7.4 g).
- Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has the better Nutri-Score.
- Mini-cake chèvre tomate courgette is less processed (lower NOVA group).
- Only Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g lists: Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g
NOIX DE SAINT-JACQUES MSC 30% [zygochlamys patagonica, origine argentine], oignon 15%, eau, CREME fraîche légère (origine France) 12%, vin blanc 9% (contient des SULFITES), BEURRE, LAIT entier en poudre, farine de BLE, échalote, amidon transformé de maïs, chapelure 1% (farine de BLE, levure, sel), sel, persil 0.2%, blanc d'OEUF en poudre, poivre, ail. Soit 68% de sauce à la CRÈME fraiche légère et au vin blanc dans le produit. Traces éventuelles de crustacés et poissons.
Mini-cake chèvre tomate courgette
Farine de BLÉ (GLUTEN), OEUF entier 17,1% (liquide, pasteurisé), fromage de chèvre (contient LAIT) 17,1%, LAIT demi-écrémé, emmental râpé (contient LAIT), courgette grillée 8%, huile de tournesol, huile d'olive vierge extra, tomate marinée aux herbes 2,2% (tomate semi-déshydratée, huile de colza, ail, sel, origan), tomate en cube 2,2%, tomate déshydratée 2,2%, poudres à lever (carbonates de sodium, citrates de sodium), basilic, sel. Peut contenir des traces de: crustacés, poissons, soja, fruits à coque, moutarde, sésame.
FAQ
Which is healthier: Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g or Mini-cake chèvre tomate courgette?
Overall, Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Coquilles St Jacques MSC 30% noix cuisinées à la bretonne x4 - 360g has fewer calories: 145 kcal versus 276 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini-cake chèvre tomate courgette has less sugar: 2.3 g versus 2.6 g per 100 g.