Colin sauce oseille et son riz vs Saumon à l'oseille riz à la ciboulette
Overall, Colin sauce oseille et son riz has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Colin sauce oseille et son riz
Saumon à l'oseille riz à la ciboulette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin sauce oseille et son r... | Saumon à l'oseille riz à la... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 98 kcal | 151 kcal |
| Fat | 2.3 g | 6.6 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 2.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.3 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.4 g | — |
| Protein | 5.3 g | 6.4 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Fish, Milk | Celery, Fish, Milk, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin sauce oseille et son riz has 35% fewer calories (98 kcal vs 151 kcal).
- Colin sauce oseille et son riz has 65% less fat (2.3 g vs 6.6 g).
- Colin sauce oseille et son riz has 64% less saturated fat (0.9 g vs 2.5 g).
- Saumon à l'oseille riz à la ciboulette has 17% more protein (6.4 g vs 5.3 g).
- Colin sauce oseille et son riz has the better Nutri-Score.
- Only Saumon à l'oseille riz à la ciboulette lists: Celery, Molluscs.
Ingredients
Colin sauce oseille et son riz
Riz aux légumes précuit 42,1% (eau, riz 14,6%, carotte 6,3%, huile de colza), eau, colin 21,1%, crème fraiche épaisse, épaississant: amidon modifié de mais, oseille 1,1%, sel, jus de citron.
Saumon à l'oseille riz à la ciboulette
Riz à la ciboulette 50 % [riz cuit 47 % (eau, riz), huile de colza, ciboulette 0,8 %, sel], _saumon_ 23 % (Salmo Salar), eau, _crème_ fraîche, oseille 3,6 %, vin blanc, échalotes, beurre (dont _lait_), amidon modifié de maïs, vinaigre d'alcool, sel, arôme naturel (contient: _poisson_, _mollusques_, _lait_, _céleri_), poivre, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Colin sauce oseille et son riz or Saumon à l'oseille riz à la ciboulette?
Overall, Colin sauce oseille et son riz has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin sauce oseille et son riz has fewer calories: 98 kcal versus 151 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon à l'oseille riz à la ciboulette has less sugar: 0.3 g versus 0.5 g per 100 g.