Colin sauce oseille et son riz vs Plat cuisiné Saumon à l'oseille et duo de riz barquette micro-ondablede 300g
Overall, Colin sauce oseille et son riz has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Colin sauce oseille et son riz
Plat cuisiné Saumon à l'oseille et duo de riz barquette micro-ondablede 300g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin sauce oseille et son r... | Plat cuisiné Saumon à l'osei... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 98 kcal | 142 kcal |
| Fat | 2.3 g | 5.8 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 1.9 g |
| Sugars | 0.5 g | 0 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.4 g | 1.1 g |
| Protein | 5.3 g | 6.6 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Fish, Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin sauce oseille et son riz has 31% fewer calories (98 kcal vs 142 kcal).
- Colin sauce oseille et son riz has 61% less fat (2.3 g vs 5.8 g).
- Colin sauce oseille et son riz has 52% less saturated fat (0.9 g vs 1.9 g).
- Plat cuisiné Saumon à l'oseille et duo de riz barquette micro-ondablede 300g has no sugar, while Colin sauce oseille et son riz has 0.5 g.
- Plat cuisiné Saumon à l'oseille et duo de riz barquette micro-ondablede 300g has 65% more fiber (1.1 g vs 0.4 g).
- Plat cuisiné Saumon à l'oseille et duo de riz barquette micro-ondablede 300g has 20% more protein (6.6 g vs 5.3 g).
- Colin sauce oseille et son riz has the better Nutri-Score.
Ingredients
Colin sauce oseille et son riz
Riz aux légumes précuit 42,1% (eau, riz 14,6%, carotte 6,3%, huile de colza), eau, colin 21,1%, crème fraiche épaisse, épaississant: amidon modifié de mais, oseille 1,1%, sel, jus de citron.
Plat cuisiné Saumon à l'oseille et duo de riz barquette micro-ondablede 300g
Mélange de riz préparé 40% (riz blanc précuit, riz noir précuit, huile de colza, sel), portion de morceaux de filets de SAUMON 29%, eau, CREME (dont stabilisant: carraghénanes), carottes, échalotes, BEURRE, oseille 0,9%, amidon de maïs, amidon de manioc, sel, fibre de citrus, sucre, poudre de POISSON blanc, vin blanc, jus concentré du citron, poivre moulu, arôme naturel de curcuma. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Colin sauce oseille et son riz or Plat cuisiné Saumon à l'oseille et duo de riz barquette micro-ondablede 300g?
Overall, Colin sauce oseille et son riz has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin sauce oseille et son riz has fewer calories: 98 kcal versus 142 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Plat cuisiné Saumon à l'oseille et duo de riz barquette micro-ondablede 300g has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.