Code di gamberi argentini vs Filetti di merluzzo
Overall, Code di gamberi argentini has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Code di gamberi argentini | Filetti di merluzzo |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | — |
| Calories | 56 kcal | 72 kcal |
| Fat | 0 g | 1.1 g |
| Saturated fat | 0 g | 0.3 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 0.3 g | 0.3 g |
| Protein | 14 g | 16 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Crustaceans | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Code di gamberi argentini has 22% fewer calories (56 kcal vs 72 kcal).
- Code di gamberi argentini has no fat, while Filetti di merluzzo has 1.1 g.
- Code di gamberi argentini has no saturated fat, while Filetti di merluzzo has 0.3 g.
- Filetti di merluzzo has 13% more protein (16 g vs 14 g).
- Only Code di gamberi argentini lists: Crustaceans.
Ingredients
Code di gamberi argentini
Gambero Argentino (crostacei) (Pleoticus muelleri, pescato con reti da traino nell'Oceano Atlantico Sud Occidentale), antiossidante: metabisolfito di sodio; correttori di acidità: acido citrico, citrato di sodio. PREPARAZIONE: scongelare i gamberi ponendoli nel frigorifero qualche ora prima dell'utilizzo, quindi prepararli come un prodotto fresco.
Filetti di merluzzo
Filetti di MERLUZZO SUDAFRICANO Surgelati
FAQ
Which is healthier: Code di gamberi argentini or Filetti di merluzzo?
Overall, Code di gamberi argentini has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Code di gamberi argentini has fewer calories: 56 kcal versus 72 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Code di gamberi argentini has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.