Classic BLT with smoked bacon vs Sendvič z pšeničného toustového chleba s tuňákem, vařeným vejcem, majonézou, ledovým salátem a jarní cibulkou
Overall, Classic BLT with smoked bacon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Classic BLT with smoked bacon
Sendvič z pšeničného toustového chleba s tuňákem, vařeným vejcem, majonézou, ledovým salátem a jarní cibulkou
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Classic BLT with smoked baco... | Sendvič z pšeničného toustov... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 207 kcal | 249 kcal |
| Fat | 8 g | 13.1 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 1.3 g |
| Sugars | 2.4 g | 1.7 g |
| Salt | 1.1 g | 1.1 g |
| Fiber | 2.3 g | 1.7 g |
| Protein | 11.1 g | 9.9 g |
| Additives | 5 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten | Eggs, Fish, Gluten, Sesame seeds, Soybeans, Hořčičná semena, Pšeničná, Pšeničné, Sójová, Vaječný |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Classic BLT with smoked bacon has 17% fewer calories (207 kcal vs 249 kcal).
- Classic BLT with smoked bacon has 39% less fat (8 g vs 13.1 g).
- Sendvič z pšeničného toustového chleba s tuňákem, vařeným vejcem, majonézou, ledovým salátem a jarní cibulkou has 41% less saturated fat (1.3 g vs 2.2 g).
- Sendvič z pšeničného toustového chleba s tuňákem, vařeným vejcem, majonézou, ledovým salátem a jarní cibulkou has 29% less sugar (1.7 g vs 2.4 g).
- Classic BLT with smoked bacon has 26% more fiber (2.3 g vs 1.7 g).
- Classic BLT with smoked bacon has 11% more protein (11.1 g vs 9.9 g).
- Only Sendvič z pšeničného toustového chleba s tuňákem, vařeným vejcem, majonézou, ledovým salátem a jarní cibulkou lists: Fish, Sesame seeds, Soybeans, Hořčičná semena, Pšeničná, Pšeničné, Sójová, Vaječný.
Ingredients
Classic BLT with smoked bacon
malted bread (fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, malted wheat flakes, wheat bran, wheat protein, salt, malted barley flour, yeast, emulsifiers (mono - and diglycerides of fatty acids, mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids), spirit vinegar, malted wheat flour, rapeseed oil, palm fat, palm oil), tomatoes (24%), smoked bacon (14%) (pork belly, salt, antioxidant (sodium ascorbate), preservative (sodium nitrite)), mayonnaise (water, rapeseed oil, spirit vinegar, cornflour, pasteurised free range egg yolk, sugar, salt, citrus fibre, stabiliser (pectin), concentrated lemon juice), mixed leaves (8%)
Sendvič z pšeničného toustového chleba s tuňákem, vařeným vejcem, majonézou, ledovým salátem a jarní cibulkou
Toustový pšeničný chléb (47 %) [_pšeničná_ mouka (73 %), pitná voda, jáhlová mouka, řepkový olej, cukr, droždí, _sójová_ mouka, jedlá sůl, fermentované _pšeničné_ zrno, pekařská smés (_pšeničná_ mouka, emulgátor (stearoyl-2-mléčnan sodný), látka żlepšující mouku (kyselina L-askorbová)), tuňák (24 %) (tuňák pruhovaný (Katsuwonus pelamis) (95 %[(_ryba_), slunečnicový olej, jędlá sůl), majonéza (14 %) [řepkový ole), pitná voda, cukr, océt kvasný lihový, modifikovaný kukuřičný škrob, sušený _vaječný_ žloutek, jedlá sůl, _hořčičná semena_, stábilizátor (Xanthan), konzervant (sorban draselný), barvivo (karoteny)], vařená vejce (8 %) [_vejce_, pitná vodá, jedlá sůl, regulátory kyselosti (kyselina octová, kyšelina citronóvá)], ledový salát (5 %), jarní cibulka (2 %). Výrobek může obsahovat mléko (vč. laktózy) a sezam.
FAQ
Which is healthier: Classic BLT with smoked bacon or Sendvič z pšeničného toustového chleba s tuňákem, vařeným vejcem, majonézou, ledovým salátem a jarní cibulkou?
Overall, Classic BLT with smoked bacon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Classic BLT with smoked bacon has fewer calories: 207 kcal versus 249 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sendvič z pšeničného toustového chleba s tuňákem, vařeným vejcem, majonézou, ledovým salátem a jarní cibulkou has less sugar: 1.7 g versus 2.4 g per 100 g.