Calamars à la romaine sachet 500g vs Beignets de calamar à la romaine
Overall, Calamars à la romaine sachet 500g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Calamars à la romaine sachet 500g
Beignets de calamar à la romaine
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Calamars à la romaine sachet... | Beignets de calamar à la rom... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 195 kcal | 206 kcal |
| Fat | 10 g | 7.3 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 1.7 g |
| Sugars | 1.8 g | 2 g |
| Salt | 1.3 g | 1.8 g |
| Fiber | 1 g | — |
| Protein | 7.7 g | 6.6 g |
| Additives | 7 | 6 |
| Allergens | Gluten, Molluscs | Eggs, Gluten, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Beignets de calamar à la romaine has 27% less fat (7.3 g vs 10 g).
- Calamars à la romaine sachet 500g has 26% less salt (1.3 g vs 1.8 g).
- Calamars à la romaine sachet 500g has 14% more protein (7.7 g vs 6.6 g).
- Calamars à la romaine sachet 500g has the better Nutri-Score.
- Only Beignets de calamar à la romaine lists: Eggs.
Ingredients
Calamars à la romaine sachet 500g
Anneaux d'ENCORNET (illex argentinus) pêché à la ligne et hameçon en Océan Atlantique sud-ouest (zone FAO 41) 40%, eau, farine de blé, farine de maïs, huile de tournesol, sel, poudres à lever (e 575, e500ii), dextrose, jus de citron, régulateurs d'acidité (bicarbonate de sodium, acide citrique, citrate de sodium), colorant : riboflavine, levure.
Beignets de calamar à la romaine
Anneaux 45% ((colmar géant (mollusques) et pretéines de paisson (34%). midon, sel, sucre et gélifiant (E 407 carraghénanes)]. farine de mais de riz, eau, huile de tournesol, oeufs (4,8%), semoule de mais, amidon, sel. paississants (1412 gomme guar, E415 gomme xanthane et E461 méthyl cellulose). Sudre à lever (E450 Diphosphates, E500 carbonate de sodium), dextrose de mais. rime d'eeuf, exhausteur de goût (E621 glutamate monesodique) et épices (paprika et curcuma).
FAQ
Which is healthier: Calamars à la romaine sachet 500g or Beignets de calamar à la romaine?
Overall, Calamars à la romaine sachet 500g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Calamars à la romaine sachet 500g has fewer calories: 195 kcal versus 206 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Calamars à la romaine sachet 500g has less sugar: 1.8 g versus 2 g per 100 g.