Bouchées aux fruits de mer vs Paniers feuilletés noix St Jacques
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Bouchées aux fruits de mer
Paniers feuilletés noix St Jacques
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bouchées aux fruits de mer | Paniers feuilletés noix St J... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 263 kcal | 263 kcal |
| Fat | 16 g | 16 g |
| Saturated fat | 11 g | 7.7 g |
| Sugars | 0.8 g | 2 g |
| Salt | 1.1 g | 1 g |
| Fiber | 1.4 g | — |
| Protein | 7.1 g | 6.5 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs | Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Paniers feuilletés noix St Jacques has 30% less saturated fat (7.7 g vs 11 g).
- Bouchées aux fruits de mer has 60% less sugar (0.8 g vs 2 g).
- Only Bouchées aux fruits de mer lists: Crustaceans, Eggs, Fish.
- Only Paniers feuilletés noix St Jacques lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Bouchées aux fruits de mer
Pâte feuilletée 24% (farine de _blé_, _beurre_ 14%, eau, _œuf_, sel, jaune d'_œuf_, sucre), eau, champignons de Paris 9.5%, courgettes 8.5%, (_crème_, stabilisant : carraghénanes), _noix de Saint-Jacques_ * 4,9%, _moules_ du Pacifique 4,5%, eau, sel), _crevettes_ 4,9% (_crevettes_ 4,2% eau, sel), vin blanc, farine de _blé_, _beurre_ 3,9% échalotes 2%, fumet de _poisson_ (_poisson_, eau, jus de cuisson de _moules_, légumes (poireau, champignon de Paris, oignon), _beurre_, plantes aromatiques), épaississants : carraghénanes et gomme de caroube, sel, arôme naturel de poivre, thym, coriandre, Laurier. * Zygochlamys patagonica, origine USA et Argentine.
Paniers feuilletés noix St Jacques
Pâte feuilletée 49% [farine de blé (gluten), margarine végétale (graisses végétales de palme, huiles végétales de palme, eau, sel, émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras (palme, colza), acidifiant: acide citrique), eau, sel oeufs entiers], noix de saint-jacques (mollusque) 16,9%, eau, champignons, 4.9% oignon 4,4%, crème fraîche légère 3,6% (lait), margarine végétale [graisses végétales de palme et colza, huiles végétales de palme et colza, eau, sel, émulsifiant: mono - et diglycérides d'acide gras (pale, colza), acidifiant: acide citrique, vin blanc (contient sulfites) amidon modifié de maïs, échalotes 1,4%, farine de blé (gluten), poudre de lait entier, Cognac modifié, ail, arôme naturel, sel, persil, poivre.
FAQ
Which is healthier: Bouchées aux fruits de mer or Paniers feuilletés noix St Jacques?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bouchées aux fruits de mer has fewer calories: 263 kcal versus 263 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bouchées aux fruits de mer has less sugar: 0.8 g versus 2 g per 100 g.