Blédichef - Duo d'épinards carottes et petites pâtes vs Blédiner mijoté de légumes et quinoa
Overall, Blédiner mijoté de légumes et quinoa has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Blédichef - Duo d'épinards carottes et petites pâtes
Blédiner mijoté de légumes et quinoa
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Blédichef - Duo d'épinards c... | Blédiner mijoté de légumes e... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | — |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 70 kcal | 65 kcal |
| Fat | 2.2 g | 1.8 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.2 g |
| Sugars | 2 g | 3.2 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.5 g | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g | 2.3 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Celery, Eggs, Gluten, Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Blédiner mijoté de légumes et quinoa has 18% less fat (1.8 g vs 2.2 g).
- Blédiner mijoté de légumes et quinoa has 60% less saturated fat (0.2 g vs 0.5 g).
- Blédichef - Duo d'épinards carottes et petites pâtes has 38% less sugar (2 g vs 3.2 g).
- Blédiner mijoté de légumes et quinoa has 29% more fiber (2.1 g vs 1.5 g).
- Blédiner mijoté de légumes et quinoa is less processed (lower NOVA group).
- Only Blédichef - Duo d'épinards carottes et petites pâtes lists: Celery, Eggs, Gluten.
Ingredients
Blédichef - Duo d'épinards carottes et petites pâtes
Légumes 40,5 % (Epinards 18,5 %, Carottes 12,3 %, Poireaux, Haricots verts, Céleri, Oignons), Lait écrémé 25,9 %, Pâtes cuites 12,0 % (Semoule de blé dur (gluten), blanc d'œuf), Pommes de terre, Eau de cuisson, amidon transformé de mais, huiles végétales [(colza, tournesol), vitamine E], Crème (lait), ail, sel, arômes, diphosphate ferrique.
Blédiner mijoté de légumes et quinoa
_Lait_ écrémé reconstitué à base de _lait_ en poudre 34,0 % - Carottes 18,7 % - Quinoa 12,0 % - Panais - Navets 8,00 % - Oignons - Petits pois 4,00 % - Poireaux - Amidon de maïs - Huiles végétales (colza, tournesol) - Persil - Sel - Thym - Ail - Laurier.
FAQ
Which is healthier: Blédichef - Duo d'épinards carottes et petites pâtes or Blédiner mijoté de légumes et quinoa?
Overall, Blédiner mijoté de légumes et quinoa has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Blédiner mijoté de légumes et quinoa has fewer calories: 65 kcal versus 70 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Blédichef - Duo d'épinards carottes et petites pâtes has less sugar: 2 g versus 3.2 g per 100 g.