Blèdichef vs Blédiner mijoté de légumes et quinoa
Overall, Blédiner mijoté de légumes et quinoa has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Blèdichef
Blédiner mijoté de légumes et quinoa
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Blèdichef | Blédiner mijoté de légumes e... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | — |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 70 kcal | 65 kcal |
| Fat | 2.4 g | 1.8 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.2 g |
| Sugars | 2.2 g | 3.2 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.4 g | 2.1 g |
| Protein | 2.4 g | 2.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Blédiner mijoté de légumes et quinoa has 25% less fat (1.8 g vs 2.4 g).
- Blédiner mijoté de légumes et quinoa has 71% less saturated fat (0.2 g vs 0.7 g).
- Blèdichef has 31% less sugar (2.2 g vs 3.2 g).
- Blédiner mijoté de légumes et quinoa has 33% more fiber (2.1 g vs 1.4 g).
- Only Blèdichef lists: Celery.
Ingredients
Blèdichef
Eau de cuisson - Carottes 20,0 % - Riz cuit 17,1 % - Viande de poulet 8,64 % - Mangues 6,00 % - Courgettes - Oignons - Petits pois - Céleri (CELERI) - Amidon de maïs - Poivrons rouges 2,00 % - Crème (LAIT) - Huiles végétales (colza, tournesol) - Curry doux 0,390 % (Coriandre, Curcuma, Cannelle, Cumin, Muscade, Clou de girofle) - Sel - Ail.
Blédiner mijoté de légumes et quinoa
_Lait_ écrémé reconstitué à base de _lait_ en poudre 34,0 % - Carottes 18,7 % - Quinoa 12,0 % - Panais - Navets 8,00 % - Oignons - Petits pois 4,00 % - Poireaux - Amidon de maïs - Huiles végétales (colza, tournesol) - Persil - Sel - Thym - Ail - Laurier.
FAQ
Which is healthier: Blèdichef or Blédiner mijoté de légumes et quinoa?
Overall, Blédiner mijoté de légumes et quinoa has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Blédiner mijoté de légumes et quinoa has fewer calories: 65 kcal versus 70 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Blèdichef has less sugar: 2.2 g versus 3.2 g per 100 g.