Blédichef - Cassolette de légumes et son duo de poissons - Petits légumes et Duo de Poissons vs Assiette haricots verts, riz et sole tropicale
Overall, Assiette haricots verts, riz et sole tropicale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Blédichef - Cassolette de légumes et son duo de poissons - Petits légumes et Duo de Poissons
Assiette haricots verts, riz et sole tropicale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Blédichef - Cassolette de lé... | Assiette haricots verts, riz... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | — |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 62 kcal | 72 kcal |
| Fat | 2 g | 1.9 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.2 g |
| Sugars | 1.8 g | 1.2 g |
| Salt | 0.4 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.7 g |
| Protein | 2.3 g | 3.2 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Blédichef - Cassolette de légumes et son duo de poissons - Petits légumes et Duo de Poissons has 14% fewer calories (62 kcal vs 72 kcal).
- Assiette haricots verts, riz et sole tropicale has 33% less sugar (1.2 g vs 1.8 g).
- Assiette haricots verts, riz et sole tropicale has 28% more protein (3.2 g vs 2.3 g).
- Assiette haricots verts, riz et sole tropicale is less processed (lower NOVA group).
- Only Blédichef - Cassolette de légumes et son duo de poissons - Petits légumes et Duo de Poissons lists: Gluten.
Ingredients
Blédichef - Cassolette de légumes et son duo de poissons - Petits légumes et Duo de Poissons
Légumes 56,4 % (carottes 17,3%, tomates 14,3 % à base de purée concentrée, courgettes 12,9%, aubergines 4 %, poivrons rouges, oignons) eau de cuisson, poissons 8,4 % [colin (lieu) 4,4 %, merlu blanc 4 %], blé 7,5 %, pommes de terre, amidon transformé de maïs, huile d'olive, huiles végétales (colza, tournesol), sel, sucre, persil, arômes vitamines : E, B1, B2, PP, B6, B8, B5 Présence de gluten
Assiette haricots verts, riz et sole tropicale
Eau, haricots verts 23%, pommes de terre 20%, riz cuit 13,5%, SOLE TRO, PICAL 11%, oignons, amidon de maïs, huile de colza, huile de tournesol, , jus de citron reconstitué, persil, ail, sel marin. Sans additif, san, s arôme, sans amidon transformé, sans gluten. Pauvre en sel. Certains, ingrédients de ce produit ne proviennent pas de France..
FAQ
Which is healthier: Blédichef - Cassolette de légumes et son duo de poissons - Petits légumes et Duo de Poissons or Assiette haricots verts, riz et sole tropicale?
Overall, Assiette haricots verts, riz et sole tropicale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Blédichef - Cassolette de légumes et son duo de poissons - Petits légumes et Duo de Poissons has fewer calories: 62 kcal versus 72 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Assiette haricots verts, riz et sole tropicale has less sugar: 1.2 g versus 1.8 g per 100 g.