Blé à la provençale, boulettes de bœuf vs Cocotte à l'indienne
Overall, Cocotte à l'indienne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Blé à la provençale, boulettes de bœuf
Cocotte à l'indienne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Blé à la provençale, boulett... | Cocotte à l'indienne |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 146 kcal | 124 kcal |
| Fat | 5.8 g | 5.3 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 1.1 g |
| Sugars | 1.8 g | 1.8 g |
| Salt | 1 g | 0.5 g |
| Fiber | 3.2 g | — |
| Protein | 5.8 g | 5.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cocotte à l'indienne has 15% fewer calories (124 kcal vs 146 kcal).
- Cocotte à l'indienne has 27% less saturated fat (1.1 g vs 1.5 g).
- Cocotte à l'indienne has 49% less salt (0.5 g vs 1 g).
- Cocotte à l'indienne has the better Nutri-Score.
- Only Blé à la provençale, boulettes de bœuf lists: Gluten.
- Only Cocotte à l'indienne lists: Soybeans.
Ingredients
Blé à la provençale, boulettes de bœuf
Mélange de légumes (30%), boulettes au bæuf et blé précuit en sauce INGREDIENTS: Boulettes à la viande cuite 20% (viande bovine (France), protéines de BLE réhydratées, oignon, sel, dextrose, aróme naturel, persil déshydrate, poivre), eau, BLE dur précuit 16%, tomates 6%, carottes, courgettes, mais 6%, poivrons rouges, double concentré de tomate, basilic, huile d'olive vierge extra, Vinaigre de vin rouge, sel, ail, arôme naturel de poivre.
Cocotte à l'indienne
Haricots blancs* réhydratés 25%, eau, tomate* 15% (dés de tomate*, concentré*), oignons* 14%, carottes*, champignons de Paris*, huile d'olive* vierge extra extraite à froid, tofu* fumé 4,3% [eau, soja*, gélifiant : chlorure de magnésium, tamari* (eau, soja*, sel de mer, saké distillé*, Aspergillus oryzae)], riz*, tofu* 1% (eau, soja*, gélifiant : chlorure de calcium), ail*, sel de mer, épices* 0,9% ,miel*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Blé à la provençale, boulettes de bœuf or Cocotte à l'indienne?
Overall, Cocotte à l'indienne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cocotte à l'indienne has fewer calories: 124 kcal versus 146 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Blé à la provençale, boulettes de bœuf has less sugar: 1.8 g versus 1.8 g per 100 g.