Beignets de calmar à la romaine surgelés vs Anneaux de calmars à la romaine
Overall, Beignets de calmar à la romaine surgelés has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Beignets de calmar à la romaine surgelés
Anneaux de calmars à la romaine
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Beignets de calmar à la roma... | Anneaux de calmars à la roma... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 173 kcal | 260 kcal |
| Fat | 6.4 g | 13.4 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 1.4 g |
| Sugars | 1.4 g | 0.7 g |
| Salt | 1.1 g | 1.4 g |
| Fiber | 0.4 g | 2.1 g |
| Protein | 7.4 g | 6.1 g |
| Additives | 2 | 10 |
| Allergens | Gluten, Molluscs | Gluten, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Beignets de calmar à la romaine surgelés has 33% fewer calories (173 kcal vs 260 kcal).
- Beignets de calmar à la romaine surgelés has 52% less fat (6.4 g vs 13.4 g).
- Beignets de calmar à la romaine surgelés has 36% less saturated fat (0.9 g vs 1.4 g).
- Anneaux de calmars à la romaine has 50% less sugar (0.7 g vs 1.4 g).
- Anneaux de calmars à la romaine has 81% more fiber (2.1 g vs 0.4 g).
- Beignets de calmar à la romaine surgelés has 18% more protein (7.4 g vs 6.1 g).
Ingredients
Beignets de calmar à la romaine surgelés
Anneaux de calmar (_mollusque_) 40 %, farine de _blé_ (_gluten_), eau, huile de tournesol, sel, amidon de maïs, ail 0,2 %, épaississant : gomme guar, arôme naturel de citron 0,05 %, jus de citron concentré 0,02 %, correcteur d'acidité : carbonates de sodium, levure, colorant : curcuma,
Anneaux de calmars à la romaine
60% Enrobage: enrobant (farine de blé, eau, huile de tournesol, amidon, dextrines, sel, épaississant: gomme de guar; poudres à lever: diphosphate disodique - carbonates de sodium; levure, ail, sirop de glucose-fructose, arômes naturels, correcteur d'acidité: acide citrique, antioxydant: acide ascorbique, colorant: riboflavines); huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable). 22% calmars géants (Dosidicus gigas) (mollusques), amidon, eau, épaississant: carraghénanes, sel
FAQ
Which is healthier: Beignets de calmar à la romaine surgelés or Anneaux de calmars à la romaine?
Overall, Beignets de calmar à la romaine surgelés has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Beignets de calmar à la romaine surgelés has fewer calories: 173 kcal versus 260 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Anneaux de calmars à la romaine has less sugar: 0.7 g versus 1.4 g per 100 g.