Beignets de calmar à la romaine surgelés vs Anneaux de calamars
Overall, Beignets de calmar à la romaine surgelés has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Beignets de calmar à la romaine surgelés
Anneaux de calamars
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Beignets de calmar à la roma... | Anneaux de calamars |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 173 kcal | 247 kcal |
| Fat | 6.4 g | 12.4 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 0.8 g |
| Sugars | 1.4 g | 1 g |
| Salt | 1.1 g | 1.8 g |
| Fiber | 0.4 g | 1.6 g |
| Protein | 7.4 g | 9 g |
| Additives | 2 | 9 |
| Allergens | Gluten, Molluscs | Celery, Eggs, Gluten, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Beignets de calmar à la romaine surgelés has 30% fewer calories (173 kcal vs 247 kcal).
- Beignets de calmar à la romaine surgelés has 48% less fat (6.4 g vs 12.4 g).
- Anneaux de calamars has 29% less sugar (1 g vs 1.4 g).
- Beignets de calmar à la romaine surgelés has 39% less salt (1.1 g vs 1.8 g).
- Anneaux de calamars has 75% more fiber (1.6 g vs 0.4 g).
- Anneaux de calamars has 18% more protein (9 g vs 7.4 g).
- Beignets de calmar à la romaine surgelés has the better Nutri-Score.
- Only Anneaux de calamars lists: Celery, Eggs.
Ingredients
Beignets de calmar à la romaine surgelés
Anneaux de calmar (_mollusque_) 40 %, farine de _blé_ (_gluten_), eau, huile de tournesol, sel, amidon de maïs, ail 0,2 %, épaississant : gomme guar, arôme naturel de citron 0,05 %, jus de citron concentré 0,02 %, correcteur d'acidité : carbonates de sodium, levure, colorant : curcuma,
Anneaux de calamars
Tubes de _calamars_ (40%), farine de froment, eau, huile de colza, sel de Table, farine de riz, semoule de _blé_ dur, amidon modifié, farine de maïs, amidon, épices (contient du _céleri_), poudre d'ail, jus de citron, agent levant (diphosphate, carbonate de sodium), poudre de blanc d'_œuf_ de poule, sirop de glucose, régulateurs d'acidité (citrate de sodium, carbonate d'hydrogène de sodium, carbonate de sodium), acidifiant (acétate de sodium), antioxydant (ascorbate de sodium)
FAQ
Which is healthier: Beignets de calmar à la romaine surgelés or Anneaux de calamars?
Overall, Beignets de calmar à la romaine surgelés has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Beignets de calmar à la romaine surgelés has fewer calories: 173 kcal versus 247 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Anneaux de calamars has less sugar: 1 g versus 1.4 g per 100 g.