Barres de céréales à la figue x6 vs Nature valley crunchy oats and berries
Overall, Barres de céréales à la figue x6 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Barres de céréales à la figue x6
Nature valley crunchy oats and berries
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Barres de céréales à la figu... | Nature valley crunchy oats a... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 366 kcal | 452 kcal |
| Fat | 5.7 g | 16.9 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 2.6 g |
| Sugars | 25 g | 30.2 g |
| Salt | 0.4 g | 0.7 g |
| Fiber | 6.9 g | 6.2 g |
| Protein | 5.3 g | 7.4 g |
| Additives | 5 | 3 |
| Allergens | Gluten, Soybeans | Gluten, Peanuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Barres de céréales à la figue x6 has 19% fewer calories (366 kcal vs 452 kcal).
- Barres de céréales à la figue x6 has 66% less fat (5.7 g vs 16.9 g).
- Barres de céréales à la figue x6 has 69% less saturated fat (0.8 g vs 2.6 g).
- Barres de céréales à la figue x6 has 17% less sugar (25 g vs 30.2 g).
- Barres de céréales à la figue x6 has 46% less salt (0.4 g vs 0.7 g).
- Barres de céréales à la figue x6 has 10% more fiber (6.9 g vs 6.2 g).
- Nature valley crunchy oats and berries has 28% more protein (7.4 g vs 5.3 g).
- Barres de céréales à la figue x6 has the better Nutri-Score.
- Only Barres de céréales à la figue x6 lists: Soybeans.
- Only Nature valley crunchy oats and berries lists: Peanuts.
Ingredients
Barres de céréales à la figue x6
Céréales 42% (pétales de blé complet 12% (blé, extrait de malt d'orge, sel), flocons d'avoine 12%, flocons de seigle 10,5%, farine de blé 5,5%, farine de riz 2%), sirop de glucose, figue séchée 17% (figue 16,2%, dextrose), huile de tournesol, fructooligosaccharides, stabilisant : sorbitols, dextrose, sucre, arôme naturel de figue, colorant : caramel ordinaire, sel, émulsifiant : lecithines de soja, antioxydant : extrait riche en tocopherols. Traces éventuelles de lait, arachides et fruits à coque.
Nature valley crunchy oats and berries
Avoine complète (57%), sucre, huiles végétales (tournesol, colza en proportions variables), morceaux de cranberries (canneberges) (4%), miel (1%), purée de fruits (fraise, myrtille, mûre, framboise, sucre), sel, mélasse, arôme naturel, émulsifiant (lécithines), poudre à lever (bicarbonate de sodium). Allergènes : voir les ingrédients en gras. Peut contenir du soja, du blé, de l'arachide (cacahuètes) et des fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Barres de céréales à la figue x6 or Nature valley crunchy oats and berries?
Overall, Barres de céréales à la figue x6 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Barres de céréales à la figue x6 has fewer calories: 366 kcal versus 452 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Barres de céréales à la figue x6 has less sugar: 25 g versus 30.2 g per 100 g.